哪些习惯能促进健康心理的养成？
哪些习惯能促进健康心理的养成？
星舞 2014-04-21 17:31:28良好的健康心理有助于我们日常的生活工作以及学习，能促进我们的人际关系，那如何才能拥有健康的心理呢?只要注意一些健康心理的养成有助于我们心理健康。
哪些习惯有助于健康心理的养成?
1、不说“不可能”;
2、遇到问题时，找方法，不找借口;
3、遇到挫折时对自己说：太好了，机会来了!
4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理;
5、凡事先订立目标;
6、行动前，预先做计划;
7、守时;
8、随时记录想到的灵感;
9、走路比平时快30%，肢体语言健康有力。
以上9习惯，有助于健康心理的养成，建议大家在日常生活中注意这9大行为习惯，促进健康心理的养成。更多相关知识推荐阅读：微心理：青少年怎么保持健康心理？
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