中医物理治疗包括哪些
中医物理治疗是以中医理论为基础，结合物理手段（如力、热、光、电等）调理身体、疏通经络、平衡阴阳的治疗方式，主要包括针灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷等经典方法，以及结合现代科技的中药熏蒸、热熨疗法等。
原理：通过针刺特定穴位，刺激经络气血运行，调节脏腑功能。 应用：适用于疼痛（如关节炎、头痛）、神经系统疾病（如面瘫）、消化功能紊乱等。 延伸：现代发展出电针、温针等，结合电流或热力增强疗效。原理：以手法（按、揉、捏、拍）作用于肌肉、关节和穴位，缓解肌肉紧张，促进血液循环。 应用：常用于颈椎病
、腰椎间盘突出
、运动损伤
及亚健康调理。 特点：无需器械，通过力学刺激直接调整身体局部状态。原理：利用艾草燃烧产生的热力与药性，温通经络、驱寒除湿。 方式：包括直接灸、隔姜灸、悬灸等，需根据体质选择。 适应症：虚寒性疾病（如宫寒、慢性腹泻
）、免疫力低下等。原理：通过罐内负压吸附皮肤，促进局部气血循环，排出寒湿瘀滞。 类型：火罐、气罐、走罐（滑动拔罐）。 效果：缓解肌肉酸痛、风寒感冒初期症状，也可用于排毒。原理：用刮板反复刮擦皮肤表面，使局部毛细血管扩张，促进代谢废物排出。 应用：外感发热、中暑
、肩颈僵硬等，操作后皮肤会出现红色或紫色“痧痕”。 注意：体质虚弱者需控制力度与时间。原理：将药物贴敷于特定穴位，通过皮肤吸收和穴位刺激双重作用起效。 典型疗法：三伏贴
（冬病夏治）、三九贴（温阳驱寒）。 优势：无创、副作用小，适合慢性呼吸系统疾病、过敏性疾病。中药熏蒸：通过蒸汽将中药成分渗透皮肤，用于风湿痹痛、皮肤疾病。 1.热熨疗法：用加热的盐包、药包敷于患处，散寒止痛，如缓解痛经
、胃寒。 2.耳穴压豆：刺激耳部穴位调节对应脏腑功能，常用于减肥、失眠
。3.个体化选择：需根据体质、病情选择疗法，如热性体质慎用艾灸，出血倾向者避免刮痧。 专业操作：针灸、推拿等需由中医师操作，避免自行不当使用导致损伤。 结合调理：物理治疗
常与中药、饮食调理配合，增强整体疗效。
中医物理治疗通过非药物手段激发人体自愈能力，兼具安全性与实用性，是中医“治未病”理念的重要实践方式。
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