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虚胖型体质服用减肥茶不知服用时间怎么办

泰然健康网
2025-08-10 10:03

虚胖型体质服用减肥茶不知服用时间怎么办

疾病：肥胖症

问题：

最近在网上看到很多流行的减肥瘦身茶，看大家评论的效果挺好的，忍不住也买了几盒，因为我是那种虚胖型的，感觉很适合这种减肥办法，可是买回来以后看到只有服用剂量，没写服用时间，我都不知道该怎么喝了。

回答4

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袁智敏主治医师中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等临床营养科

虚胖型体质想通过减肥茶瘦身，但不清楚服用时间。这涉及减肥茶成分、个人体质、饮食作息、运动配合及潜在健康问题等。 1.减肥茶成分：不同成分的减肥茶作用机制不同。如含有荷叶的，可能侧重促进代谢；含决明子的，可能有助于通便。但成分复杂的减肥茶，作用机制多样，服用时间也有差异。 2.个人体质：虚胖者可能存在代谢较慢、湿气较重等情况。体质不同，对减肥茶的反应和适应时间也不同。 3.饮食作息：规律的饮食和作息对减肥茶效果有影响。若经常熬夜或饮食不规律，可能影响减肥茶的作用时间。 4.运动配合：配合适量运动，如慢跑、瑜伽等，能增强减肥效果，也会影响减肥茶的服用时间安排。 5.潜在健康问题：部分虚胖者可能有内分泌失调等健康问题，这会干扰减肥茶发挥作用的时间。总之，虚胖型体质服用减肥茶，不能单纯依赖减肥茶，还需综合考虑多种因素。建议先咨询医生或专业的营养师，根据自身具体情况制定合理的减肥方案。

2025-03-07 05:27

回答3

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张俊相住院医师威县妇女儿童医院二级甲等外科

您好，减肥瘦身茶一般在三餐以后饮用比较好，因为它能涤肠胃一切垢腻，从而达到减肥的作用。尤其当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减轻体重的效果。不过最好不要饭后马上喝，隔1小时以后比较恰当，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。

2016-01-07 06:53

回答2

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薛祖洋医师冠县人民医院二级甲等儿科

瘦身青草茶　　　材料：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片　　做法：将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。　　功能：利尿、消水肿。消脂饮　　材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱　　做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。　　功能：清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

2016-01-07 01:15

回答1

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孟庆福医师家庭医生在线合作医院其他全科

您好，减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有美国乐普亭日夜瘦身茶，其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品。

2016-01-07 00:31

就医问药

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