水果日记是一款非常优质的健康记录软件,通过这款软件能够帮助用户快速的记录自己身体的状况,并且还支持每天进行打卡记录,并对数据进行图形化,让其更加的直观,方便用户对自己的身体状况进行全面的监管,满足大多数用户的需求。每天都可以在app中记录自己的饮食信息,这样就可以让软件为你记录当天摄入的热量和营养成分,让你以后可以对自己的饮食进行调整,用户就能拥有健康的饮食结构,这样你的饮食就会变得非常的健康有营养了,水果日记最新版拥有非常智能的食物热量记录模式,你只需要在这里添加每天的吃过的食物种类,软件就会自动将所有食物的热量进行计算,让你能够清楚的知道自己当天摄入的热量,帮助用户以后开启合理的饮食,这样就能有效的益智脂肪的堆积,让你拥有健康完美的身材。
1、饮食计划:生酮、低GI、哈佛、哥本哈根等多种高效饮食计划,助你迅速达到体重目标。
2、记录热量:查询超过30万的食物数据库,轻松查热量,记录热量。
3、数据统计:可查看热量和营养元素的摄入进度和热量摄入的周期曲线图和数据报表。
软件亮点1、一个可以帮助大家轻松的制定饮食计划的软件。
2、提供了超多的饮食计划方案,满足不同用户的需要。
3、想要减肥瘦身的用户可以试试这款软件,更好的减肥。
软件优势1、添加数据
添加自己的饮食数据,让你知道自己每天的饮食信息,这样就能让饮食得到记录
2、食物热量
还可以在这里搜索食物的热量,然后就能帮助用户快速的找到食物的热量数据了
3、热量管理
对自己每天摄入的食物热量进行管理,你就能清楚的知道每天摄入的食物热量了
4、健康测评
输入自己的性别、年龄、身高、体重等数据,软件就会自动为你生成健康报告
5、卡路里计算
可以在这里计算食物的卡路里,用户就能合理控制每天的卡路里摄入数据
1、健康助手
是你的健康好助手,管理个人的健康数据会非常的轻松,你就能更好的使用
2、随时记录
随时都可以对自己的饮食进行记录,让软件更好的整理你的饮食数据
3、界面清爽
操作界面非常的清爽,可以让用户更好的进行操作,这样用户使用起来会更舒适
4、数据对比
可以非常轻松的进行数据对比操作,通过数据对比就能知道自己摄入的热量是否合理
5、习惯养成
让你以后可以养成饮食记录习惯,每天都能记录自己的饮食数据
使用介绍1、在app中你就能轻松的开始查看软件的操作界面
2、然后你就可以开始添加自己的饮食数据了
3、这样软件就会根据你添加的食物进行数据计算
4、让你能够快速的获取计算出来的数据内容
5、用户就能清楚的知道自己摄入的食物热量了
更新内容v1.0.4:
为您优化了体验细节。
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