健康快车肥胖儿童
儿童肥胖儿童肥胖, ,请您关注请您关注•一、引起儿童肥胖的原因一、引起儿童肥胖的原因 1 1、遗传因素、遗传因素 科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量消耗，决定从脂肪中运用多少热量 2 2、营养失衡、营养失衡 儿童营养调查资料证实，长期的营养失衡，儿童营养调查资料证实，长期的营养失衡，会影响儿童的身体发育由于儿童的天性大会影响儿童的身体发育由于儿童的天性大多爱吃甜食，因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、多爱吃甜食，因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，这汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，这些食物一般缺乏营养，吃这些食物为主长大些食物一般缺乏营养，吃这些食物为主长大的孩子，往往身体严重缺少钙和碳水化合物，的孩子，往往身体严重缺少钙和碳水化合物，而且体内糖和脂肪的含量过高而且体内糖和脂肪的含量过高 3 3、缺乏运动、缺乏运动 这三个因素是导致儿童肥胖的重要原因，这三个因素是导致儿童肥胖的重要原因，此外，肥胖还与生活习惯、疾病等有关系，此外，肥胖还与生活习惯、疾病等有关系，因此，家长应为孩子创造一个有规律有生活因此，家长应为孩子创造一个有规律有生活环境，注意饮食、睡眠、运动等各方面的调环境，注意饮食、睡眠、运动等各方面的调节，从而避免肥胖儿童的出现。
节，从而避免肥胖儿童的出现•二、肥胖儿童的标准二、肥胖儿童的标准1 1、标准身高体重法、标准身高体重法 2~62~6岁体重岁体重( (㎏㎏)=)=年龄年龄××2+82+82 2、分度：、分度： 一般小儿体重增加超过同性别、同一般小儿体重增加超过同性别、同身高正常儿均值身高正常儿均值20%20%者或同身高健康者或同身高健康儿平均体重的儿平均体重的2 2个标准差个标准差(M+2SD)(M+2SD)者者即可诊断肥胖症；即可诊断肥胖症； 超过超过20%~29%20%~29%健康搜索，或超过健康搜索，或超过2~32~3个标准差为轻度肥胖症，个标准差为轻度肥胖症， 超过超过30%~39%30%~39%或超过或超过3~43~4个标准差个标准差为中度肥胖症，为中度肥胖症， 超过超过40%~59%40%~59%或大于或大于4 4个标准差为个标准差为重度肥胖症重度肥胖症 超过超过60%60%以上为极度肥胖以上为极度肥胖 肥胖儿童的危害肥胖儿童的危害•一、小儿肥胖症最常发生在一、小儿肥胖症最常发生在5 5～～6 6岁时和青春期。
由于婴儿期肥岁时和青春期由于婴儿期肥胖时脂肪细胞不仅体积增大，而且数目增多，因而以后发生成胖时脂肪细胞不仅体积增大，而且数目增多，因而以后发生成人肥胖的可能性大婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病人肥胖的可能性大婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病•二、肥胖儿童大多数为单纯性肥胖，除进食较多外无其他不适，二、肥胖儿童大多数为单纯性肥胖，除进食较多外无其他不适，患儿食欲极好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯患儿食欲极好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯明显肥胖儿童可有疲乏感，用力时气短或腿痛严重肥胖者，明显肥胖儿童可有疲乏感，用力时气短或腿痛严重肥胖者，可出现呼吸浅快，肺部换气量减少，可出现呼吸浅快，肺部换气量减少， 引起低氧血症，红细胞增多，紫绀，心脏扩大，引起低氧血症，红细胞增多，紫绀，心脏扩大， 心力衰竭甚至死亡肥胖儿童常有心理障碍，心力衰竭甚至死亡肥胖儿童常有心理障碍， 既是引起肥胖的原因，也是肥胖持续存在既是引起肥胖的原因，也是肥胖持续存在 的附加因素的附加因素所以，让孩子健康，所以，让孩子健康，减肥才是您对孩子真正的关爱减肥才是您对孩子真正的关爱！！ 。
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