衡水市卫生健康委员会 健康教育 儿童出现了饮食行为问题怎么办?
近年来，儿童的饮食行为问题越来越多。儿童保健科门诊中，因为孩子“食欲不好”、“厌食”、“不觉得饿”等就诊者占相当大的比例。部分家庭因孩子饮食行为问题导致亲子冲突，家庭成员关系紧张，影响家庭生活质量。
饮食行为问题通常表现为：吃的少、吃的慢、对食物不感兴趣、拒绝吃某些食物。
父母对儿童的饮食行为问题主要的三大忧虑。一是担心生长不良；二是担心缺乏必需的营养；三是担心大脑发育受到影响。对这些儿童既要做行为矫正，又要指导家长掌握一定的营养学知识，为孩子提供合理平衡的膳食。
不良饮食行为矫正的原则大致如下：1）让儿童获得饥饿感，提高食欲。不以甜食、油炸食品以及含糖饮料补偿两餐中摄入的不足；2）儿童注意持续时间有限，进餐时间限于25分钟内； 3)根据年龄和生长特点，对饮食有恰当的期望，不强制吃完，吃饱允许停下不吃；营造快乐的进食氛围，不逼威和哄骗，不强化冲突；减少进食分心如看电视、讲故事、玩玩具等；4)不把甜点做奖赏，不买对孩子健康不利的食物，如甜食、油炸食品以及含糖饮料；5）允许儿童做进餐准备，帮助其过渡至自己吃饭；6）对进食中的不良行为如推开匙、哭闹等采用暂时隔离法或移开食品的冷处理方法。
上一篇：七种人吃元宵有禁忌下一篇：如何评估三岁以下孩子的视力相关知识
衡水市卫生健康委员会 健康教育 儿童出现了饮食行为问题怎么办?
南昌市卫生健康委员会
衡水市卫生健康委员会 健康教育 家长必看！儿童疫苗接种攻略来了→
新乡市卫生健康委员会
聊城市卫生健康委员会
北京市卫生健康委员会关于印发《北京市健康口腔行动方案（2019
山东省卫生健康委员会
重庆市教育委员会办公室关于印发2022年师生健康中国健康主题健康教育活动实施方案
市卫生健康委员会
重庆市卫生健康委员会 重庆市教育委员会关于印发重庆市托幼一体化管理办法（试行）的通知
网址: 衡水市卫生健康委员会 健康教育 儿童出现了饮食行为问题怎么办? https://m.trfsz.com/newsview1663316.html
