我是痰湿体质该如何减肥
我是痰湿体质该如何减肥
2024-08-09 22:17:54浏览 35476 次
病情描述：病情描述:我也是痰湿体质的人，平时还特别能出汗，容易疲倦犯困。希望得到医生的帮助。曾经治疗情况和效果:去年吃过四盒归脾丸没有什么效果想得到怎样的帮助:希望帮我把多汗犯困还有我是身高160体重65公斤希望能够通过中药调理把这些问题解决掉
徐英副主任医师 朝阳市第二医院 三级甲等
已帮助3470人
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实
2024-08-09
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