痰湿体质如何调理饮食
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痰湿体质如何调理饮食
2023-01-10 21:39:14收听：33805
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痰湿体质如何调理饮食
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痰湿体质的患者可以通过饮食来调理身体，比较常见的是通过健脾祛湿、保肺祛痰的食材进行应用，像鲫鱼、胡萝卜、苹果、山药、莲子、百合、芡实，以及芦笋、扁豆、冬瓜都可以进行口服，做成各种烹饪食品进行应用，对于调整体质有很大的益处。对于很多痰湿体质的患者，可以尝试应用含有薏米的粥进行祛湿邪、痰邪，像薏米冬瓜粥，还有薏米和中药材进行熬炖来祛湿效果也是不错的。临床上对于痰湿体质的患者，最好是饮食配合药物再配合运动，共同来进行调理。
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