茶籽油能减肥吗
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
找医生
茶籽油通常可以起到辅助减肥的作用，但要避免过量食用。
茶籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以辅助促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用，能够促进体内毒素的排出。减肥期间适量食用茶籽油，可以减少脂肪在体内的堆积，对减肥可以起到辅助作用。
但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。减肥期间还可以适量食用低热量的食物，比如黄瓜、鸡蛋等，还可以适量运动，比如跑步、跳绳等，可以帮助脂肪燃烧，对减肥也可以起到辅助作用。
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
找医生
茶籽油能减肥。
茶籽油主要含有脂肪酸，具有预防心血管硬化、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用。茶籽油可以改善血液循环，降低胆固醇，降低血脂，改善心脑血管疾病，抑制动脉粥样硬化，预防高血压。清热解毒，润肠通便。还具有保湿、减肥、美容、延年益寿的作用。茶籽油不仅能补充丰富的营养成分，还能吸收丰富的生育酚，还可以调节人体内分泌，改善人体神经功能，防止神经功能下降，防止大脑功能下降，对经常发生在中老年人的阿尔茨海默病有显著的预防作用。山茶籽油能滋养身体，补充体内丰富的营养，促进人体免疫细胞和免疫球蛋白的分泌。此外，对提高人体免疫力有很大的益处，最适合日常生活中免疫力低下的人。
建议在医生指导下减肥，避免自行用药引起不适。
相关知识
油茶籽油的功效
你知道红花籽油能减肥吗 你知道红花籽油怎么样
葵花籽油可以减肥吗 葵花籽油的热量
茶叶籽油
高血压能吃红花籽油吗
茶籽渣怎么做肥料,茶籽渣做肥料的方法,油茶籽渣做肥料本文共计109个字
红花籽油能减肥吗怎么服用
压榨山茶籽油
酸奶亚麻籽油减肥法真的有效吗
油茶籽油什么牌子好
网址: 茶籽油能减肥吗 https://m.trfsz.com/newsview1666059.html
