米醋泡黑豆能否助胖人夏天减肥美容？
米醋泡黑豆能否助胖人夏天减肥美容？
疾病： 肥胖症
问题：
我的一个朋友体型很胖，最近想在夏天减肥，以前运动减肥和节食减肥都尝试过，最后都因为没能坚持而失败了，最近她听说用米醋泡黑豆用来服用不仅能美容养颜还能减肥瘦身不知道是不是真的
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
袁智敏 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 临床营养科 米醋泡黑豆美容养颜和减肥瘦身的说法缺乏科学依据。减肥需要综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和代谢等多方面因素。 1. 饮食：控制热量摄入，增加蔬果、全谷物、优质蛋白的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖食物。 2. 运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少 150 分钟。 3. 睡眠：保证充足且规律的睡眠，有利于调节激素水平，促进新陈代谢。 4. 心理：保持积极乐观的心态，避免因压力导致情绪性暴饮暴食。 5. 代谢：部分肥胖可能与内分泌失调等代谢问题有关，必要时就医检查。 总之，减肥应采取科学合理的方法，不要盲目相信一些没有科学依据的偏方。建议在专业人士指导下制定个性化的减肥计划。
2025-03-25 11:17回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
崔立静 医师 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 一级 内科 服用方法：每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔，服用前后可喝口温开水。营养指南：醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解，并有滋阴补肾、活血利尿的作用。
2016-01-24 00:59就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是肥胖症? 肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»
卫巧贤 主任医师 未知
广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区
擅长：对儿童内分泌疾病，如身材矮小、生长过速、肥胖症、儿童甲状腺肿 详情»
陈宏 主任医师 教授
南方医科大学珠江医院
擅长：从事内分泌和代谢病专业30余年。熟练掌握内科及内分泌科常见病 详情»
龚群 主任医师 教授
上海儿童医院
擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊 详情»
舒尔佳 疗效：用于肥胖或体重超重患者(体重...
拜唐苹 疗效：配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
热门专栏
[健康热点] 如何辨别手足口疾病？ [健康微窗口] 冬季多吃羊肉好不好？ [健康微窗口] 鸡蛋和豆浆不能同吃？ [健康微窗口] 吃剩饭对身体好吗？ [健康微窗口] 方便面是垃圾食品吗？ [健康微窗口] 喝无糖饮料真的健康吗 [健康微窗口] 睡前喝牛奶会增肥吗？ [专家答疑] 高考学生吃什么? [专家答疑] 白领人群该如何把握日常营养? [专家答疑] 假期长胖了节后应该如何调整饮食？最新问答
相关知识
醋泡黑豆的减肥功效 醋泡黑豆减肥的正确做法介绍 醋泡黑豆减肥法有效吗 醋泡黑豆的减肥原理
【米醋泡黑豆的做法】米醋泡黑豆的功效
吃醋泡黑豆减肥吗 醋泡黑豆怎么吃减肥
吃醋泡黑豆能减肥吗 醋泡黑豆减肥的正确做法与吃法
醋泡黑豆功效有什么 常吃醋泡黑豆美容养颜
醋泡黑豆的减肥功效
常吃醋泡黑豆能减肥吗？
【醋泡黑豆能减肥吗】
【醋泡黑豆】黑豆泡醋的功效
醋泡黑豆可治疗白头发竟也可美容减肥
网址: 米醋泡黑豆能否助胖人夏天减肥美容？ https://m.trfsz.com/newsview1669818.html
