人参果有何功效及对人有哪些好处
人参果有何功效及对人有哪些好处
疾病： 食疗
问题：
前一个月，老公从外面买了人参果，我从来没吃过这个，也没听说过，我还是第一次见过这个呢，不知道这个好不好所以想问问人参果功效，了解一下人参果功效对人的那些方面有好处。还望得到解答，谢谢了！
回答5
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张俊相 住院医师 威县妇女儿童医院 二级甲等 外科 人参果具有多种功效，对人体的健康有益处，包括增强免疫力、补充营养、保护心血管、美容养颜、改善睡眠等。 1.增强免疫力：人参果富含维生素、矿物质等营养成分，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 2.补充营养：含有蛋白质、膳食纤维、多种氨基酸等，能为身体提供必需的营养物质。 3.保护心血管：其中的硒元素等成分，对心血管系统有一定的保护作用，可降低心血管疾病的风险。 4.美容养颜：丰富的维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，延缓衰老。 5.改善睡眠：其含有的某些成分有助于调节神经系统，改善睡眠质量。 总之，适当食用人参果对身体有一定的益处，但要注意适量，不能将其视为治疗疾病的唯一手段。如果身体有不适，应及时就医。
2025-01-26 03:41回答4
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李华卿 医师 家庭医生在线合作医院 其他 中医科 "人参果变红，建议你不要生吃了，对身体是不好的，人参果有很多吃法，比较健康的吃法一般的深加工的，①人参果炒肉片：人参果250克,猪肉100克,精盐,味精,素油,料酒,葱花,姜末,酱油各适量.先将人参果去蒂,洗净,切片,再将猪肉洗净,切薄片；油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可.②当做水果鲜食.生食的人参果.一定要充分成熟,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特."
2016-02-22 12:25回答3
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彭媛 主治医师 太原市第二人民医院 二级甲等 中医科 纵向有紫色条纹,果肉实多汁,脆爽如梨,淡雅清香,不酸不涩,风味独特,是一种方便,卫生,营养,安全,回归自然的高营养,低热量,含微量元素较高的天然绿色食品,鲜果畅销日本,欧美许多国家并深受各界人士的欢迎和喜爱.
2016-02-22 11:58回答2
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任立存 主治医师 重庆渝都生殖医院 其他 内科 这种人参果在我国曾一度称之为香艳茄、香瓜茄、香艳芒果、金参果、长寿果、紫香茄、甜茄、香瓜梨、香艳梨等。虽其别名甚多．但应视为一物。这可能是因我国刚引进时，各地取名不一所致。从植物分类学讲，应叫茄瓜、香瓜茄或香艳茄比较确切。但因其确有一定的营养保健和祛病益寿的作用，故又称其为人参果。自从启用“人参果”这个吉祥的名字后，即在社会上产生了很大的反响．激发了人们的好奇感，这可能是与《西游记》中所说的tt吃人参果长生不老”而联系在一起之缘故。此人参果属茄科蔬菜、水果兼观赏型草本植物。在热带、亚热带地区为多年小灌木．在我国和日本则作为一年生栽培。果为多汁浆果，果肉为淡黄色，呈椭圆形、卵圆形、心形、陀螺形，成熟的果实呈奶油色或米黄色。出现紫红色条斑。
2016-02-22 10:48回答1
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谷印亮 医师 家庭医生在线合作医院 其他 理疗科 “茄瓜一人参果”可食率达95％以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析，在每100克成熟鲜果中，含蛋白质1．9克，是黄瓜、番茄的2倍，鸭梨、金帅苹果的9倍；总糖3．1克，与黄瓜、番茄相近，而远低于鸭梨与金帅苹果；粗脂肪0．2克，与黄瓜、番茄相等；维生素C130毫克。是梨与苹果的32倍，黄瓜的14倍，番茄的6．8倍；维生素B10．25毫克，是番茄、黄瓜的8倍，苹果的5倍；维生素B20．27毫克．是黄瓜、番茄、鸭梨的9倍；胡萝卜素0．9毫克，是番茄的2倍．黄瓜的10倍；总氨基酸1818毫克，必需氨基酸253毫克，均远比黄瓜、番茄、梨与苹果高；特别是微量元素硒高达3．34毫克．分别是黄瓜、番茄、梨、苹果的8．8、22、12、11l倍。还有钼3．44毫克，镁11．2毫克，铁6．59毫克，锌1．14毫克，锰0．39毫克。钴0．332毫克。从以上化验分析中可以清楚地看出，“茄瓜一人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面．食之能补充人体之需要，具有较高的营养保健价值。高蛋白质是“茄瓜一人参果”的主要特点之一。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命得以延续的主要物质基础。蛋白质是由氨基酸组成，而“茄瓜一人参果”所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，食之容易被人体吸收利用，不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老．均有较好的保健作用。
2016-02-22 00:26就医问药
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