血栓形成的概念
血栓形成是指血液在血管内异常凝结成固体质块的过程，常引发血管堵塞，导致心梗、脑梗或静脉栓塞等疾病。其核心机制涉及血管损伤、血流异常、血液成分改变三要素。
血管内皮损伤1.血管内皮因动脉粥样硬化
、外伤、炎症
等原因受损时，胶原纤维暴露，触发血小板黏附和凝血因子激活，启动血栓形成。例如，高血压
或吸烟会持续损伤血管壁，增加血栓风险。
血流异常2.血流缓慢：久坐、长期卧床或静脉曲张时，血液流速降低，凝血物质易堆积。 涡流形成：动脉分叉处或血管狭窄区域易产生湍流，导致内皮细胞脱落，促进血栓生成。血液高凝状态3.某些疾病（如癌症
）、遗传性凝血因子异常、脱水
或服用激素类药物时，血液黏稠度增加，凝血与抗凝系统失衡，易形成血栓。
血小板聚集1.受损血管释放的ADP、血栓素等物质激活血小板
，使其变形、黏附并聚集成团，形成白色血栓（动脉血栓主体）。
纤维蛋白网加固2.凝血因子级联反应生成纤维蛋白，交织成网状结构，包裹红细胞和血小板，形成稳固的红色血栓（静脉血栓典型特征）。
血栓扩展或脱落3.若未及时溶解，血栓可能逐渐增大堵塞血管，或部分脱落随血流移动，引发远端器官栓塞（如肺栓塞
）。
溶解吸收1.纤溶系统可分解小型血栓，血管恢复通畅。
机化与再通2.纤维组织逐渐取代血栓，形成新通道，但血流量通常无法完全恢复。
钙化或脱落3.陈旧性血栓可能钙化（如静脉石），或脱落引发急症（如脑栓塞
）。
高危因素：高龄、肥胖、吸烟、糖尿病
、高血压、家族史等。 预防措施： 适度运动：避免久坐，促进血液循环。 控制慢性病
：如调节血糖
、血压
，降低血管损伤风险。 合理饮食：减少高脂高盐食物，增加膳食纤维。 药物干预：高危人群可遵医嘱使用抗血小板（如阿司匹林
）或抗凝药物（如肝素）。
血栓形成是多种因素共同作用的结果，早期识别风险并采取干预措施，可显著降低相关疾病的发病率。若出现肢体肿胀、胸痛、呼吸困难等症状，需及时就医排查血栓可能。
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