喝茶也能调节体重
养成都人喝茶是出了名的，茶文化作为成都民俗文化的重要组成部分，早就根植于成都人的日常生活中。在成都，到处都是茶馆。这么浓厚的茶文化，这么钟情于喝茶，可很多人并不了解茶，比如现代研究就发现茶还能有效地调节体重。这个研究对于都市白领来说，是个好消息。现代白领为了保持身材，经常处于一种矛盾状态：一方面，明知运动是减重的最佳途径，但是由于一天工作忙碌下来早已疲惫不堪，想到还要运动就立马打消了这个念头。另一方面，总是坐在电脑前，肚子上的赘肉又一天比一天多。有什么办法能两全其美呢？茶无疑就是一个最佳的选择，既可以泡茶喝，也可以饮用草本茶饮。在茶的提取物中，包括茶多酚、表棓儿茶素、没食子酸酯和茶黄素等。这些物质能够减少肠胃对食物脂肪的吸收，促进脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性，减少脂肪的合成。同时能通过对新陈
代谢适当的调节与提高来达到减重的目的。通俗地来讲，新陈代谢的快慢这就好比一位20岁的小伙和一位60岁的老汉同样吃一个苹果，20岁的小伙在吸收了苹果热量后，由于新陈代谢快，这些热量很快就被消耗了。而60岁的老汉可能只是消耗了半个苹果的热量，另外半个苹果的热量就储存在人体内了，久而久之每餐的积累最终就变为我们身上的脂肪。因此，新陈代谢是人体重变化的关键之一。这就是为什么一些白领喜欢喝康宝莱草本浓缩速溶茶饮的重要原因。因为与普通茶饮相比，这款茶饮用凉水就能泡开，其中萃取了多种茶的精华，不仅同时含有天然红茶和绿茶提取物茶多酚，并且还含有多种植物精华，像锦葵（含有单宁酸和维他命A、B1）、木槿（性平，具有清热、利湿、凉血）、肉豆蔻（温中、行气、消食、除痰）等，喝下一杯草本茶饮就等于同时喝下了5种茶。对于长时间坐在电脑前的上班族来说，缺乏体育锻炼，草本茶饮让你坐着也能做运动，难怪不少白领都称它为“懒人跑步茶”。
（本栏目由康宝莱（中国）保健品有限公司提供支持）
华西都市报记者徐金龙
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
相关知识
不节食、不运动，喝茶也能帮助减重？
喝这个茶不节食也能瘦
喝有助于调节体脂茶有助于调节体脂有用吗？
调节肠胃喝什么茶
喝茶确能控制体重
过年吃喝很累 巧妙喝茶调节肠胃
喝黄芪茶调节身体免疫功能好吗？常喝能让身体更健康吗？
喝茶也能健康养生
喝养生茶按季节体质
喝绿茶也能瘦腰哦
网址: 喝茶也能调节体重 https://m.trfsz.com/newsview1671775.html
