【健康科普】女性健康小知识，你知道吗？
【健康科普】女性健康小知识，你知道吗？
发布时间：2025-08-12 09:24信息来源：谢家集区卫健委文字大小：[ 大 中 小 ] 背景色：
一、红糖水不能治疗痛经
痛经主要分为继发性和原发性的，原发性痛经一般发生在年轻女性身上，这类人群可以选择短效避孕药或者止痛药物来缓解。继发性的痛经主要是由妇科疾病所引起的，只有治疗相关的疾病才能够缓解痛经。
二、卫生用品要及时更换
在月经期间卫生巾要每隔两个小时更换一次，尽量减少使用护垫的次数，因为护垫透气性非常的差。内裤要勤换洗，选择纯棉透气的内裤。
三、内衣内裤要单独清洗
霉菌会在你的皮肤表面大量繁殖，特别是如果你自己或者家人有足癣以及其他病菌感染的情况下，就会非常容易造成霉菌交叉感染，所以内裤一定要单独清洗，并且最好是使用专门的清洗用具，清洗完后要放在太阳下暴晒杀菌。
四、妇科检查很重要
只要女性有性生活，就应该每年去医院做一次妇科检查，应该在月经结束后3-7天做检查，此时是做宫颈刮片检查的最佳时间，检查前不能刻意的对阴道进行清洗，只要正常的清洗外阴处就可以了。当发现白带异常、月经不规律、排尿困难、阴道疼痛感、乳腺疼痛感就要及时去医院做妇科检查。常规妇科检查一般包括（妇检 病理 乳腺B超 妇科B超）
五、阴道不需要过度清洁
阴道具有“自净”功能，并不需要刻意来清洗阴道，使用清水擦洗外阴处即可，千万不能乱使用一些功能性清洗液，否则可能会破坏自身的菌群平衡，引发炎症，破坏私处的酸性环境。
六、不要长期熬夜
如果长时间处于长期熬夜的状态，会影响子宫代谢。
七、不要小看月经不调
长时间的月经不调往往反映的是女性有内分泌疾病、宫外孕、生殖道感染、卵巢囊肿、不孕不育等疾病。
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