有效的中药减肥配方
有效的中药减肥配方
2024-08-09 21:59:13浏览 10813 次
病情描述：我是位小胖妞，一直都有在减肥，我为减肥花了不少的钱和心思，吃减肥药吃了当时会瘦一点，可又会反弹，每天都不敢吃太多了，感觉每天都在饥饿状态，我想求有效的中药减肥配方？想得到怎样的帮助:请问:有效的中药减肥配方？
周于凡主任医师 江西省抚州市第一人民医院 三级甲等
已帮助7557人
你好，根据你的描述，一直在减肥没有吃的太多，都是处于半饥饿状态，那么你吃中药减肥同时一样的要控制饮食，不能吃的过多，每餐只能吃六分饱，而且饮食要清淡，不能吃油腻油炸高热量的食物。建议采取科学运动加饮食控制的方法，多吃水果蔬菜，让自己有饱腹感。
2024-08-09
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