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穴位埋线 让你轻松“享瘦”

穴位埋线是针灸疗法的延伸,是在中医理论和经络学说的指导下,将可吸收外科缝合线使用特制针具埋入穴位。文登区皮肤病医院专家认为,此举可以调节脾胃功能,助力减重成功。

穴位埋线减重的原理。线体根据材质不同,可在体内留存7—15天不等,期间线体会持续刺激穴位,延长针灸效果,增强对经络的调节作用;刺激某些穴位有抑制食欲的作用,可以减少进食量,控制能量摄入,达到减重的目的;线体在体内软化、逐渐分解和吸收的过程中,持续激发经络气血运行,能够增强脾胃功能,促进水湿运化、脂肪分解与代谢,改善肥胖体质。

哪些人群适合埋线?单纯性肥胖、产后肥胖、代谢缓慢者;尝试多种减肥方法效果不佳者;伴有内分泌失调、便秘、疲劳、失眠等亚健康状态者;追求健康瘦身,拒绝药物与极端节食者。

埋线的禁忌症有哪些?孕妇、月经期女性禁止针刺;严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、免疫功能低下者;局部皮肤破损、感染、溃疡及瘢痕体质者;出血性疾病(如血友病)或长期服用抗凝药物者;对埋线材料、蛋白过敏者等。

当然,任何的减肥计划都应该结合健康饮食和适量运动,穴位埋线也不例外,那应该怎么做呢?合理饮食:减重期应避免高热量、高脂、高糖饮食,当然也不是盲目的节食。因为人们要在治疗的基础上探索适合自己的、能够长期坚持的饮食结构,这样在治疗结束后才能最大概率地避免反弹。科学运动:大基数减重初期建议选择低强度的有氧运动,像六步操、八段锦、古法健身操等,都是简单易学的运动,适合普通人长期坚持。规律作息:减重期最忌熬夜,熬夜会引起激素分泌紊乱,代谢下降,所以建议要23点前入睡。

中医药文化博大精深,在穴位埋线治疗基础上,结合健脾祛湿的中药汤剂及代茶饮、疏通经络的平衡火罐、加速燃脂的刮痧等外治法,也能达到更好的减重效果。 宋晓雯返回搜狐,查看更多

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