从药膳到外治 从科普到体验 我市中医药文化夜市演绎“健康烟火气”
8月9日、10日晚，市中医医院首届“承岐黄薪火惠万家健康”中医药文化夜市在市文化广场火热开市。贴敷体验、药膳品鉴、专家义诊等八大板块活动，让市民在烟火气中亲近中医药，解锁秋日养生密码。
立秋过后，虽然暑气尚未完全消散，但昼夜温差逐渐增大，此时正是养生保健的关键时期。市中医医院举办此次活动，旨在让市民更好地了解中医药文化，掌握秋季养生的科学方法，提升健康素养。
傍晚六点，文化广场上人头攒动。在“冬病夏治讲原理三伏贴敷护安康”专区，治未病科医生被市民们团团围住。医生深入浅出地讲解着“冬病夏治”的核心原理，一位大爷听完后不住点头：“以前只知道贴三伏贴对身体好，现在才明白这里面的科学道理，真是涨知识了！”医生还根据不同市民的体质，给出个性化的治未病建议，不少市民认真记录，准备回家实践。
脾胃病科医生在“春夏养阳重脾胃食疗按摩双护航”专区忙碌着。他们结合夏季脾胃功能易受湿热影响的特点，分享饮食调理要点。现场示范的穴位按摩手法，引得市民纷纷上手模仿。一位年轻妈妈说：“最近孩子总没胃口，学了这个按摩方法，回去试试，希望能改善孩子的食欲。”同时，桌上摆放的山药小米粥、茯苓冬瓜汤等脾胃养护食疗方，也吸引大家品尝。
糖尿病科医生在“消渴调理循辨证中药运动控血糖”专区，从中医辨证视角解读糖尿病病因病机。一位糖尿病患者感慨：“听了医生的讲解，才知道原来中医调理糖尿病有这么多讲究，以后运动和饮食都更有方向了。”医生们还针对市民提出的糖尿病日常饮食、用药及并发症预防等问题，一一耐心解答。
康复科治疗师在“运动康复讲科学颈肩腰腿痛远离”专区活力满满，演示着儿童脊柱侧弯筛查、舒缓的伸展运动、关节活动操等适合夏季的康复运动动作。一位上班族认真学习后表示：“平时久坐办公室，颈肩总是不舒服，学了这些康复技巧，工作间隙就能活动一下，太实用了。”
“药膳解暑有良方滋阴润燥保安康”专区飘散着阵阵香气，酸梅汤、山楂荷叶茶等夏季解暑滋阴药膳整齐摆放。医护人员热情地介绍每种药膳的食材搭配、制作方法及功效。市民王女士说：“这些药膳做法简单，又健康美味，以后可以经常做给家人吃。”
最火爆的当属“中医外治亲体验六法护航体安康”专区，市民们排起长队，等待免费体验针灸、艾灸、穴位贴敷、推拿、拔罐、刮痧等6项外治技术。一位体验完艾灸的市民说：“第一次体验艾灸，感觉暖暖的，很舒服，也更了解中医外治了。”专业医护人员一边操作，一边详细讲解每项技术的适应症、功效及注意事项。
“专家义诊送关爱脉诊咨询解病痛”专区同样人气爆棚，脑病、康复、肿瘤、妇科、肾病、骨伤、皮肤等多位专家耐心为市民免费脉诊，解答健康咨询，进行初步诊断并给予用药指导。市民李奶奶高兴地说：“在家门口就能让专家看病，真是太方便了。”
随着悠扬的音乐声响起，“八段锦法展风采中医养生传万家”特色表演开始。康复科医护人员动作整齐划一，一招一式尽显中医养生文化魅力。现场市民纷纷跟着学习，感受八段锦的养生功效。此次中医药文化夜市，不仅让市民在轻松愉快的氛围中学习到中医药知识，体验到中医药服务，也让中医药文化更加深入人心。
刘双 记者 孙洪义
来源：鸡西新闻网 作者： 编辑：穆闻阳相关知识
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