中医怎么治疗中焦不通
中医治疗中焦不通的核心在于调理脾胃功能，通过中药、针灸、推拿、饮食等方式促进气机升降，恢复中焦的运化能力。 中焦是人体气机升降的枢纽，其“不通”多表现为腹胀、消化不良、口苦、便秘或腹泻等，需结合个体体质辨证施治。
辨证用药1.实证（如湿热、痰阻）：常用半夏泻心汤、平胃散
等，清湿热、化痰浊。 虚证（如脾虚气滞）：以香砂六君子汤、补中益气汤为主，健脾益气，佐以行气。 寒热错杂：常用黄连汤或乌梅丸
，调和寒热，恢复中焦平衡。 气滞血瘀：配伍柴胡疏肝散
、血府逐瘀汤，行气活血。常用药物2.
陈皮
、茯苓
、白术
、枳壳
、厚朴
等健脾理气；半夏
、黄连
、黄芩
清热燥湿；砂仁
、木香
行气消胀。
针灸1.主穴：足三里（健脾和胃）、中脘（调理中焦）、天枢（通调肠腑）。 配穴：内关（止呕消胀）、脾俞（补益脾气）、阴陵泉（祛湿）。 操作：实证用泻法，虚证用补法，或配合艾灸温补中焦。推拿/艾灸2.摩腹法：顺时针按摩腹部（实证）或逆时针（虚证），促进胃肠蠕动。 点按中脘、天枢等穴位，缓解胀满；艾灸
神阙、关元温补脾阳。饮食原则1.忌生冷油腻：避免冰淇淋、肥肉等加重脾胃负担的食物。 宜清淡易消化：山药
、小米粥、南瓜等健脾养胃；陈皮茶、山楂水助消化。 定时定量：避免暴饮暴食或过度节食。情绪与作息2.避免长期焦虑、压力，因肝郁易横逆犯脾。 适当运动（如八段锦、太极拳）助气血运行。案例参考1.
患者因长期饮食不节导致腹胀、嗳气，舌苔厚腻，辨证为湿热中阻，予半夏泻心汤加减，配合针刺足三里、中脘，症状逐步缓解。
禁忌与误区2.不可盲目服用“通便药”或寒凉药物，以免损伤脾阳。 慢性中焦不通需长期调理，避免追求“速效”。中焦不通的调理需“攻补兼施”，药物与生活方式结合是关键。日常注意饮食节制、情绪舒畅，必要时通过针灸、推拿辅助疏通。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误病情。
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