减肥茶对身体有作用吗
减肥茶对身体有作用吗
2024-05-06
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析：减肥茶通常是由一些草药和植物制成的茶饮料，它们被认为可以帮助人们减轻体重并改善身体健康。这种饮料对身体是否有作用仍有争议。
一些研究表明，某些成分如绿茶提取物、菊花、荷叶等可能有助于促进代谢、消除水肿、降低血脂，从而起到一定程度的减肥作用。但这些效果并不是非常显著，而且不同的人会有不同的反应。
此外，减肥茶中的某些成分可能会导致副作用，比如消化不良、头痛、失眠等，而且长期使用可能会对肝脏和肾脏造成损伤。因此，如果想通过减肥茶来减轻体重，最好先咨询医生的建议，并在确保安全性的情况下适度饮用。
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