吃海鲜的同时不能吃什么水果
海鲜与部分水果不宜同食，如富含维生素C的水果、凉性水果和高鞣酸水果，同时食用可能引起不适，食用海鲜时应注意食材新鲜、卫生、适量，饮食均衡。
1.富含维生素C的水果：海鲜中含有五价砷，在维生素C的作用下会还原为三价砷，即砒霜。虽然砒霜的毒性很强，但摄入量很少，一般不会对人体造成危害。但为了安全起见，建议在食用海鲜后避免食用富含维生素C的水果，如橙子、柚子、猕猴桃、柠檬等。
2.凉性水果：海鲜属于寒凉食物，而凉性水果也会加重体内的寒气，导致脾胃虚寒、腹痛腹泻等症状。因此，在食用海鲜时，应避免食用西瓜、梨、柿子、香蕉等凉性水果。
3.高鞣酸水果：海鲜中的蛋白质和钙含量较高，而鞣酸会与蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收，同时还会与钙结合，形成不溶性复合物，影响钙的吸收。因此，在食用海鲜时，应避免食用富含鞣酸的水果，如葡萄、山楂、柿子等。
需要注意的是，这些水果与海鲜同时食用可能会引起不适，但并不是每个人都会出现这些症状。如果食用海鲜后出现不适症状，应及时就医。此外，在食用海鲜时，应注意选择新鲜、卫生的食材，避免食用过量，同时还应注意饮食均衡，多吃一些蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。
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