过敏性鼻炎饮食要注意哪些
过敏性鼻炎患者在饮食方面要注意健康、均衡饮食，保证营养物质的摄入，以满足机体所需和维持机体健康状态。
1、适当多吃新鲜水果、蔬菜和肉类、蛋类等，以摄入维生素、蛋白质、微量元素等多种营养物质，有助于提高机体抵抗力。
2、避免大量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以防引起鼻炎发作，出现不适症状。
3、少食生冷食物，少饮酒，以防影响机体免疫力，加重鼻炎病情。
4、尽量避免食用容易导致过敏的食物，如海鲜等；对于明确致敏的食物，应禁止食用。
过敏性鼻炎患者除饮食调理外，日常还应注意保暖，避免受寒，同时规律作息，适当锻炼，并在医生指导下积极进行治疗，以控制病情，缓解鼻塞、打喷嚏、流涕等不适症状，促进机体康复，提高生活质量。
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