中药
有时候,我们在治病或是调理的过程中会采用中医治疗,而中医治疗时,少不了会服用中药。
当我们在服用中药的时候,常常有很多食物能不能吃的问题想要问医生:
萝卜可以吃吗?
螃蟹可以吃吗?
牛肉可以吃吗?
……可问完后,当下一次碰到其它食物可不可以吃的时候,心中又再次疑惑了。
所以,这一次,小编整理了服用中药期间的饮食禁忌,希望对大家有所帮助。
首先,我们一起来简单了解下生活中常见的五种食物禁忌。
1、萝卜:萝卜有理气下气的作用,是可以“破气”的食物,不宜跟人参等补气的滋补温补类药同吃。
2、辣椒、姜蒜:辛辣刺激的食物,是正在服用清热凉血类中药患者的禁忌,因为药性相冲。
3、冰:脾胃不好的人都应该避免寒凉,尤其是在吃一些辛温发散的中药时。否则耗损脾胃机能,人体气血无法调和。
4、糯米:当你在服用健脾养胃的中药时,糯米也要避免,因为它不易消化。
5、芒果:属于中医里的“发物”,正在吃祛湿热的中药或改善过敏、治疗皮肤病药物的患者,应该避免,否则容易使病情反复。
不过,这些也并非绝对,白萝卜煮熟后,其破气的作用会小很多,无碍中药的药效发挥。不过无论如何,我们吃中药,一定要先咨询中医医师。
记住了这 5 种需要忌口的食物后,我们再来看看还有哪些饮食禁忌和注意事项呢?
忌腥膻类食物
一般的中药都有芳香的气味,特别是芳香化湿和芳香理气药,这类中药含有大量的挥发油,但是这类芳香物质与腥膻气味是不相容的。
如果在服用中药的时候不忌口腥膻食物,就会影响到药物的疗效。所以在服用中药的时候不能吃螃蟹和鱼虾等海鲜食物,也不能吃牛羊肉。
对于一些过敏性的哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等的人来说,在服药期间应该严格禁吃腥膻食物,还应该少吃鸡肉和羊肉,以及螃蟹和鹅肉等辛辣刺激性的发物。
腥膻类食物具体包括牛羊鹅鸽肉、黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺等。
忌生冷
生冷的食物一般都是寒凉食物,是比较难消化的,而且生冷的食物还会刺激到肠胃道,那么就会影响肠胃对中药成分的吸收,所以服用中药的时候是不可以吃生冷食物的。
生冷食物包括凉白开瓶装水、冰糕、瓜类、梨、热带水果、生食蔬果、松花蛋、硬食等,性多寒凉,易妨碍脾胃消化,易伤阳气,易生湿气。
忌浓茶
一般情况下,服用中药是不可以喝浓茶的,因为茶叶里含有一种叫鞣酸的物质,浓茶含有鞣酸的物质就会更多,浓茶和中药同时服用的话,会影响中药中的有效成分的吸收,就会降低疗效。
尤其是在服用阿胶和银耳等中药的时候,应该避免与茶水同食服用,而且与茶叶一起服用的话,会导致茶叶中的鞣酸和生物碱形成沉淀,那么就会影响中药的吸收。
平时有喝茶习惯的人,非得要喝茶的话,最好在服药两三小时之后再喝。
忌油腻
有的食物是不容易被消化和吸收的,而且油腻食物与药物混合起来,会更加阻碍肠胃对药物的吸收,那么就会降低疗效。
所以在服药期间,应该避免吃高脂肪,高油腻以及高热量的食物,不能吃烧烤和油炸食品。
油腻之物如油炸烧烤、粘腻(甜点、黄油奶酪、巧克力、沙拉酱、咖喱、年糕、炸糕、汤元、粽子、油茶面、芝麻酱/糊)等。
忌辛辣
热性辛辣食物是温热的,服用清热解毒和凉血滋阴等中药时,必须禁止吃辛辣刺激性的食物。以免抵消中药的效果,而且还有可能会促发炎症。
辛辣之物如辣椒、青椒、蒜、蒜苗、蒜黄、洋葱、韭菜、香椿、香菜、大葱、茴香、芥末等,还包括酒(红白啤、醪糟、药酒)等发物。
不要空腹或饱腹时服药
吃中药的时候最好是能够在吃饭前半小时,或者是吃饭后半小时来服用药物,这样吸收完全,治疗效果就好,使药物通过胃时不致过分稀释而保证疗效,以消化系统刺激不大的肠道抗感染药宜在饭前服,千万不要在吃得太饱的情况下吃中药,以免影响药物的真正疗效还有刺激到肠胃等正常功能。
中药需要趁热喝吗?
“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实,喝汤药不一定要“趁热”。
中医理论认为,一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎后立即滤出,在常温下放至30℃~37℃时再喝;而丸、散一类中成药也应该用温开水送服。
属于解表、发散风寒的中药,才应该“热服”,并且可在服药后吃点稀饭、热水,以助药力;
而止吐、解毒、清热的药,则应该“冷服”,以免引起刺激。
看到这里,相信大家对服用中药期间需要忌口的饮食和注意事项也有了一个更好的认识。
我们在服用中药的时候一定要遵从医嘱合理饮食,要避免上述几种饮食禁忌,这样才能取得最佳的中药治疗效果。
本来转自:中和医疗返回搜狐,查看更多