【吃蟹不能同时吃的食物】
吃蟹不能同时吃的食物
2024-07-26 09:24:52
吃蟹不能同时吃的食物
刘石平 主任医师 营养科 中南大学湘雅二医院 三甲 吃蟹时，需要注意避免与一些食物同时食用，以免对身体造成不良影响。首先，蟹肉性寒，与同样性寒的食物如梨、西瓜等同时食用，容易导致肠胃不适。其次，蟹肉中含有较多的蛋白质，与含有丰富鞣酸的食物如柿子、茶叶等同时食用，可能会影响蛋白质的消化吸收。此外，蟹肉与富含维生素C的食物如柑橘、草莓等同时食用，可能会降低维生素C的吸收效果。最后，蟹肉与含有丰富钙质的食物如牛奶、豆制品等同时食用，可能会影响钙的吸收。因此，在享受美味的蟹肉时，要注意避免与这些食物同时食用，以免对身体造成不必要的负担。
2024-07-27 09:34:51
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