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螃蟹的正确吃法和禁忌

螃蟹的正确吃法包括选择新鲜螃蟹正确烹饪清洗干净去除不能食用的部分,并搭配适当调料。禁忌包括不食用死螃蟹过敏者慎食注意搭配适量食用


正确吃法


选择新鲜螃蟹:挑选体壳完整、有活力的螃蟹,新鲜螃蟹活动力强,肉质饱满,营养价值高。 正确烹饪:螃蟹应充分烹煮,以消灭可能存在的寄生虫和细菌。 清洗干净:食用前用清水冲洗干净。 去除不能食用的部分:打开蟹壳后,顶部白块是螃蟹心脏,不能吃;身体两侧软绵绵的白色腮,是过滤氧气的,很脏不能吃;头部蟹黄里包裹的透明三角形是胃,不能吃;与胃连在一起的嘴和牙齿,不能吃;肚皮底下的白片是肚脐,有排泄物,不能吃。去除这些后,剩余部分可食用。 搭配适当调料:可将切细的姜丝放入陈醋中浸泡5 - 10分钟,姜丝和醋产生反应后,既能提升味道,又能中和螃蟹的寒性。

禁忌


不食用死螃蟹:死螃蟹中可能产生毒素,食用后可能导致食物中毒等不良反应。 过敏者慎食:螃蟹含有一定的过敏原,易引起过敏反应,过敏体质者食用前要谨慎。 注意搭配:螃蟹不宜与冷食一起吃,否则容易导致腹泻;也不宜与南瓜、圆茄子同食,可能会引起身体不适。 适量食用:螃蟹虽然美味,但蟹黄中的胆固醇含量较高,不宜过量食用,尤其是患有高血脂、高血压等疾病的人群。

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