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孕期音乐胎教的5大禁忌一览，节奏不宜过快得注意选择

泰然健康网
2025-08-14 09:50

近年来，音乐胎教十分流行，好处较多，可以刺激胎儿的大脑发育，促进智力开发，尤其是刺激其听力的发育，虽然开展音乐胎教对胎宝宝有不少好处，但是也存在一些禁忌，Ф妈妈在开展时需要注意播放的声量不宜过大、时间不要过长、节奏不宜过快等等，建议选择一些轻柔舒缓、旋律优美的曲子。

音乐胎教选曲要多注意

如今的年轻妈咪都知道，优生优育离不开胎教，胎教的好处有很多，而胎教的方法也很多，其中音乐胎教是很多准爸妈都会选择的一种方式。胎教虽好，但是在选择音乐胎教时，请勿必注意以下几个禁忌事项：

1. 切记不要选择音乐当中有突然的巨响的歌曲，因为这样会造成胎儿受到惊吓，造成胎儿脑神经过于紧张，影响胎儿的脑部发育和将来的心理健康；2. 音乐的音域不宜过高，所谓音域就是最低音到最高音的范围，胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤；3. 胎教音乐不要太长，一般在5-10分钟比较适合，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激，如果妈妈们发现胎儿经常踢你，那么适当的音乐胎教对于安抚婴儿的情绪有相当好的功能；4. 孕妇给宝宝进行音乐胎教时，不要选过于嘈杂的音乐，因为过度嘈杂或不当的音乐可能会伤及到宝宝，他不喜欢听到高振动频率之音波，在听音乐之前先调好音量，建议选温和一点的音乐，宝宝才不会感到不舒服。5. 音乐的节奏不宜太快，有些Ф妈可能比较新潮一些，本身喜欢听快节奏的音乐，但是进行胎教的时候就要选择缓慢一点的音乐了，不然胎儿会感到很紧张。建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲，如莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。