碧生源减肥茶怎么喝减肥才最有效
正在减肥的MM有不少，她们其中不少人在喝碧生源减肥茶，可是有些MM却是抱怨减肥效果不佳。那么，碧生源减肥茶怎么喝减肥才最有效呢？
减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡 因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。
碧生源减肥茶配方取自优质绿茶和经典瘦身草本，富含高浓度茶多酚和荷叶素联合作用于体内的皮下脂肪及游离脂肪，通过加快代谢，促进脂肪分解，将脂肪转化为热量消耗掉，或分解排出体外，从而控制热量吸收，减少发胖的机率，让你瘦下来。
一般碧生源减肥茶每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。但是，饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。
另外需要注意的是，碧生源减肥茶的主要功效是排毒排油腻瘦身。笔者提醒下：加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。
对于减肥的MM来说，碧生源减肥茶怎么喝减肥才最有效是很重要的，并不是喝的越多减的效果越好，用法用量都是经过科学研究而定的。
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