菩提子的作用与功效有哪些
菩提子的作用与功效有哪些
2024年10月22日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
吕娅萍副主任医师中医科
南昌大学第一附属医院
三甲 | 全国A++
菩提子作为一种常见的植物种子，具有多种功效和作用，主要包括安神、助眠、缓解压力、促进血液循环、增强免疫力。
1.安神：菩提子含有的某些成分能够帮助人们平复情绪，对于缓解焦虑和紧张情绪有一定的帮助。
2.助眠：菩提子的香气有助于放松身心，改善睡眠质量，对于失眠人群有一定的辅助作用。
3.缓解压力：在日常生活中，菩提子可以作为一种减压工具，通过把玩菩提子来转移注意力，减轻生活压力。
4.促进血液循环：菩提子在手上把玩时，可以刺激手部穴位，从而促进血液循环，有益于身体健康。
5.增强免疫力：长期把玩菩提子，有助于提高身体的抗病能力，增强免疫力。
菩提子的功效和作用是多方面的，但需要注意的是，这些作用并非立竿见影，需要长期坚持使用才能看到效果。同时，对于菩提子的使用，建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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