菩提子对身体有什么好处
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
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菩提子一般是指提子。适当食用提子对身体有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助改善贫血的好处。但要注意不宜过量食用，以免对胃肠造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
提子是一种营养价值比较高的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
提子中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，在一定程度上可以促进消化。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当食用提子进行改善。
3、辅助改善便秘
提子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以辅助改善便秘的情况。
4、辅助降血压
提子中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的效果。
5、辅助改善贫血
提子中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用提子可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上可以达到辅助改善贫血的效果。
但要注意不宜过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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