茶叶是可以起到去油脂...

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茶叶是可以起到去油脂的作用的，但是并不是所有的茶叶都有这个功效。而且胃不好的人不能喝浓茶，也不能多喝绿茶。有去油脂功效的茶有黑茶、荷叶茶、吉姆奈玛茶、乌龙茶、杜仲茶，这些都有降低和降解油脂的作用，当我们在外面胡吃海喝后回到家可以泡一杯，刮一刮肠胃里面的油脂。减肥的方法非常多，除了平时要注意运动锻炼以外，在饮食方面也要有所注意，尤其是在吃了一些油腻性比较大的食物时候，可以喝一些具有去油脂功效的茶，具有很好的刮肠去油的作用，这方面的茶叶也是比较多的，比如说黑茶、荷叶茶，都是很好的这方面的茶叶，具有祛除油脂，促进脂肪代谢的作用。但是也不能忘了最重要的一点，减肥没有捷径，只有管住嘴迈开腿。