喝清轻茶有没有副作用?我每天只喝一袋,拉？
喝清轻茶有没有副作用?我每天只喝一袋,拉？
提问时间:2015-12-26 07:48:29
治疗过期妊娠的偏方怎样用药才合理??? 因人的病情和病原是多变的，故绝对的合理用药是难以达到的，一般所指的合理用药是相对的，它包括安全、有效、经济与适当这四个基本要素。 用药首先强调的是安全性，只有在这个前提下，才能谈合理用药。安全的意义在于用最小的治疗风险让患者获得最大的治疗效果。 其次是药物的有效性，这是使用药物的关键。如果没有疗效，就失去了药物本身的意义。临床上不同的药物其有效性在程度上有很大的差别：根除病源治愈疾病、延缓疾病进程、缓解临床症状、预防疾病发生、避免不良反应、调节人体生理机能等等。 在药物使用安全有效过程中，还应该考虑是否经济，患者能否承受得起。如果一种药品既安全又有效但价格昂贵，患者用不起，也谈不上合理。 最后是适当，适当包括7个方面：1．适当的药物。根据患者的身体状况，在同类药物中，选择最为适当的药物，在需要多种药物联合作用的情况下，还必须注意适当的合并用药。2．适当的剂量。严格遵照医嘱或说明书规定的剂量服药，不要凭自我感觉随意增减药物剂量。3．适当的时间。根据药物在体内作用的规律，设计给药时间和间隔。最合理的给药方案是设计出适当的剂量和间隔
母乳喂养的宝宝(金黄色的软糊便)由于母奶中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有硬便的情形，也不会有明显臭味，呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。母乳喂养宝宝的解便次数很弹性，通常新生儿期次数较多，一天2～5次，随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2～3个月的孩子大便次数会减少到每天1～2次。因此，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要婴儿精神及吃奶情况良好，体重增加正常，没有解便困难、腹痛、胀气的情形，就都是正常的，家长没有必要担忧。专家提醒—这不是坏臭臭：母乳喂养的新生儿甚至会发生一天排便7～8次的状况，父母不必担心，这叫做生理性腹泻，属于正常现象，到宝宝长到一定时期这种腹泻会自动消失。人工喂养的宝宝(土黄色的硬膏便)用配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不难解，不似羊便，就没关系。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带一些酸臭味，每天约1～2次。专家提醒—这不是坏臭臭：喝配方奶的孩子有时大便会黄中带绿或青绿，这是因为配方奶铁质含量都很高，当宝宝对奶粉中的铁质吸收不完
建议：减脂瘦身13种食物有利冬季减肥: ★紫菜 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2、还可以帮助排走身体内废物及积聚的水分
★芝麻 芝麻中的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇
★香蕉 香蕉虽然卡路里很高、但脂肪却很低、而且含有丰富的钾、又饱肚又低脂、可减少脂肪在下身积聚、是减肥时候的理想食品
★苹果 苹果含独有的苹果酸、可以加速代谢、减少下身的脂肪
★红豆 红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动、促进排尿及减少便秘、清除下身脂肪
★蛋 蛋内的维生素B2有助去除脂肪、它蕴含的菸碱酸及维生素B1可以去除下半身的肥肉
★西柚 西柚卡路里极低、多吃也不会肥、亦含丰富钾质、有助减少下半身的脂肪和水分积聚
★蒟蒻 蒟蒻不含脂肪、也是减肥必食之物、它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通、防止腿部肥胖
★菠菜 菠菜可以促进血液循环、平衡新陈代谢、能够瘦腿
★西芹 西芹一方面含有大量的钙质、可以补脚骨力、另一方面亦含有钾、可减少下半身的水分积聚
★花生 花生含有极丰富的维生素B2和菸碱酸、可以带来优质蛋白质
建议：减脂瘦身减肥方法很多在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主不应该以口服药物为主常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥其中药物减肥不可泛用药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法药物减肥有许多副作用、应尽量避免使用 肥胖不仅影响形体美、而且给生活带来不便、更重要的是容易引起多种疾病、加速衰老和死亡如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量、并做到平衡膳食减肥是一个系统工程、需天长日久、贵在坚持、并没有什么一触即成的速成方法但如果你能掌握一些饮食减肥决巧、对你的减肥是很有帮助的、不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)把它写在纸上、贴在你每天能看到的地方 2．写减肥日记制作卡片或图表、标出你计划体重下降的数字和完成情况 3．多喝水每天要喝七八杯白开水、水对于身体的功能是最基本的、且无热量、可以成为节食的最适合的饮料 4．要有恒心与毅力在适度节食过程中、不要试一试而要坚持在美味佳肴面前要节制
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建议：减脂瘦身饮茶不是一件纯粹休闲的事情、关键看你喝什么样的茶一边随意聊天、一边轻松地减肥、唔、是不是有点异想天开!最近在日本的一系列实验结果表明、有一些茶可有效防止肥胖茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化、停留在腹中的时间长了、就会有饱饱的感觉更重要的是它还能燃烧脂肪、这一作用的关键在于维他命B1茶中富含的维他命B1、是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质 ”、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖、人们马上会想到腹部脂肪、而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果黑茶是由黑曲菌发酵制成、顾名思义、是黑色在发酵过程中产生一种普诺尔成分、从而起到了防止脂肪堆积的作用想用黑茶来减肥、最好是喝刚泡好的浓茶另外、应保持一天喝1．5升、在饭前饭后各饮一杯、长期坚持下去 〔、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫糖杀死、嚼过它的叶以后再吃糖、口里不会有甜的感觉、摄取量自然大减、糖分和碳水化合物的吸收量降低、因而转化成脂肪量也就相对减少吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效、还对糖尿病有辅助治疗的作用 〕、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料、不仅能令人神轻气爽、还有改
建议：减脂瘦身现代人的生活饮食不缺、但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的降 有些喜爱吃到饱的人、总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚、甚少考虑自己的胃肠是否受的了、平日又缺乏运动、长久下来、身体越来越向横的发展、衣服越买越大号、除了外型的改变、肥胖对於降也造成一大威胁 看看电视上充斥的瘦身机构广告、由此可知现代人有多矛盾、既想要享受美食、又希望保有苗条的身段、实在是两难啊其实、想要拥有一副标准又降的好身材并非遥不可及的梦想、只要控制清淡的饮食加上规律的运动、身体自然就会瘦下来、降是一辈子的事、可是半点也疏忽不得的啊 减肥食谱 NO．1 1．早餐一颗水煮蛋、一杯牛奶、半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱 2．中餐一碗饭 菜 3．晚餐於七点吃、与中餐差不多、但只吃七到八分饱即可、而过了九点后就不可再吃任何东西、但水果除外 4．可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁 水 二颗酸梅）(味道佳、切记不加糖） 5．配合适度运动 NO．2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1．起床后．．．两杯水 2．早餐．．．蔬菜汁200cc 3．中餐．．．优酪乳500克 4．晚餐．．．蔬菜汁200cc 5．就寝前．．．1-2杯水
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