职业倦怠的多重影响与表现：心理健康的严峻挑战
万物共赴秋实之约，与夏光同赴未来。
心援鑫工，共赴秋实之约。职业倦怠，这一亚健康心理状态，源自于对长期任务和履行职责的厌倦与疲惫。它不仅会降低工作效率，更会对个人身心健康造成深远影响，因而成为组织和个人都必须严肃对待的心理问题。研究揭示，职业倦怠通常表现为三个层面：首先是耗竭感，即感到精力不支或被掏空，常伴随疲惫、头痛和四肢酸沉等症状；其次是怠慢感，心理上与工作产生距离，对工作变得消极或厌倦，可能表现为对工作麻木不仁，对服务对象的痛苦和需求漠不关心，缺乏耐心；最后是工作效能感降低，即觉得自己能力不足，效率下降，无法胜任工作。
01职业倦怠的影响
职业倦怠对工作效率和身心健康的影响不容忽视。
► 对工作效率的影响
职业倦怠会导致工作效率降低，表现为工作效能感下降和对工作的消极态度。
► 对身心健康的负面影响
职业倦怠会对个人的身心健康造成长远影响，包括情绪和身体状况的问题，比如耗竭感常伴随疲惫、头痛和四肢酸沉等症状。
► 职业倦怠的表现层面
职业倦怠主要分为耗竭感、怠慢感和工作效能感降低三个层面的表现。
举报/反馈
相关知识
职业倦怠的多重影响与表现：心理健康的严峻挑战
医护人员职业倦怠与心理健康研究.docx
维护心理健康应对职业倦怠
职业倦怠对个人的家庭生活有何影响？
职业倦怠期：如何理解与应对
职业倦怠怎么调整
职业健康与职业倦怠：识别与预防策略.pptx
如何处理职业倦怠期
职业倦怠怎么办? 五步脱困法 快速缓解职业倦怠与疲惫
职业倦怠的应对方法
网址: 职业倦怠的多重影响与表现：心理健康的严峻挑战 https://m.trfsz.com/newsview1678003.html
