减肥果茶的功效与作用
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
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减肥果茶是一种以大麦、金银花、荷叶等原料制作而成的饮品，并不具备减肥的功效与作用。适量饮用减肥果茶可以起到补充营养、促进消化、辅助减肥等效果，但减肥需要从多方面进行分析，不可一概而论。
1、补充营养
减肥果茶中含有较多的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
减肥果茶中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的效果。如果存在便秘的患者，适量饮用减肥果茶也可以起到改善的作用。
3、辅助减肥
减肥果茶中的荷叶碱具有一定的利尿作用，可以促进体内毒素的排出，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有清热解毒、辅助提高免疫力等效果。但减肥需要从多方面进行分析，不可一概而论，建议患者合理饮食，避免过多摄入高热量的食物。同时，也要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以消耗体内多余的脂肪，达到减肥的效果。
2022-06-06 10:18
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