又怕糖又想喝奶茶？「纤体瓶」「瘦瘦茶」小心中了TA们的“健康”陷阱！
秋风一起，你的朋友圈有被“秋天的第一杯奶茶 ”刷屏吗？
奶茶虽甜，但是热量不容忽视；更别提现在很多饮品打着“纤体”、“果蔬”的「健康」名号，其实糖分和甜度一点没少！
一杯“不另加糖”的羽衣甘蓝饮品实测热量相当于一碗米饭，而且榨汁过程破坏果蔬细胞壁，大量的膳食纤维其实已经「损坏」！
所谓“喝完就跑厕所”的“纤体效果”，实则是大肠杆菌超标引发的腹泻——用健康幻象掩盖风险，何其讽刺！
有的小伙伴会很好奇，那这世界上到底有没有不胖！好喝！对人体又好！的饮品呢？
小福可以肯定的告诉大家！真的有！
01“黄金”茶方，秋日养生正当时
1.滋养元气之选：
对于希望补充能量、提振精神的朋友，可以选择融合了黄芪、黄精等传统食养精华的茶方，注重滋养元气，帮助身体在夏秋之交平稳过渡。
2.舒畅气机之选：
初秋时节，有时难免感到些许郁结烦闷。此时，一杯选用佛手、橘皮等天然草本进行专业配比的茶，香气清雅怡人，饮用后能带来身心放松的感受。
3.温和润养之选：
追求温和日常润养的朋友，不妨关注那些传承汉方智慧的茶饮。融合槐米、陈皮等药食同源素材，性质温和，润物细无声。
4.祛湿调体之选：
藿香、栀子等成分的配方侧重清热祛湿，有助于调节体内环境，带来舒适感。橘皮、茯苓的经典搭配侧重健脾祛湿，能温和地帮助运化水湿、提振脾胃之气。
02从一杯茶到一生健康：免疫修复师的进阶之路
你惊叹于草本配方的精妙，渴望系统掌握更多药食同源智慧？
“免疫修复师”职业正是打开你健康大门的钥匙。
新菘福集团旗下久睦本联合中国人口文化促进会推出的《免疫修复师》岗位技能证书，以权威课程体系赋能健康从业者：
科学体系化教学：涵盖中医体质辨识、草本配伍、免疫评估等模块，手把手教你解析成分背后的科学
真实案例实操：学习制定个性化方案，为服务者提供更贴心！更专业！更有说服力的健康方案！
国家人才背书：考核通过获中国国家人才测评网认证证书，赋能健康咨询、社区服务等多场景应用
今年3月“全民免疫健康行动”发布会上，北京中医药大学郝万山教授强调：“免疫力就是生命力，提升需‘中西合璧+全民参与’。而免疫修复师正是该理念的践行者。
03秋日焕新的仪式感，从把奶茶换成「茶」开始
当朋友圈再掀“奶茶狂欢”，你用千年智慧滋养当下生命，以科学态度重构健康习惯。
免疫修复的征程始于杯盏，却不止于茶香。
若你愿深入探索，不妨关注“久睦本”公众号，让专业健康管理从职业梦想照进现实，为自己和他人构筑更坚固的生命防线。
秋凉已至，你准备好用真正滋养身心的“第一杯茶”迎接它了吗？
作者声明：作品含AI生成内容
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