一种茯苓紫米保健茶的制作方法
本发明涉及一种茯苓紫米茶，特别是一种具有抗氧化、抗疲劳、补肾、清肝、养肺、健胃、去湿、促进睡眠安稳作用的茯苓紫米保健茶。
背景技术：
人们长时间坐在电脑前，由于缺乏运动，身体越来越臃肿，容易产生疲劳，身体困重、嗜睡等现象，再加上应酬多，不得不大量喝酒，使之容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老，长而久之下去，人体的免疫力也会跟着下降，慢慢地出现失眠、胸闷、焦虑不安等状况。
茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”，常用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
紫米，富含花青素，抗氧化能力是维生素E的50倍，是维生素VC的200倍，在欧洲花青素被称为“口服的皮肤化妆品”，可营养皮肤，增强皮肤免疫力。应对各种过敏症状。
技术实现要素：
本发明主要解决的技术问题是提供一种具有抗氧化、抗疲劳，补肾、清肝、养肺、健胃、促进睡眠安稳作用的茯苓紫米保健茶。
为解决上述技术问题，本发明采用的一个技术方案是：提供一种茯苓紫米保健茶，所述茯苓紫米保健茶的原料配方由下列质量百分含量的配料构成：
优选的，所述茯苓紫米保健茶的原料均为经过加工的干燥食品、药材。
配方中主要原料的作用：
茶叶：味苦、甘，性凉，归心、肺、胃经；具有清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒的功效。
茯苓：味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效。
陈皮：味苦、辛，性温，归肺、脾经；具有理气健脾，燥湿化痰的功效。
山药：味甘、平、无毒，归脾、肺、肾经；具有健脾益胃，滋肾益精，益肺止咳的功效。
紫米，富含花青素，抗氧化能力是维生素E的50倍，是维生素VC的200倍，在欧洲花青素被称为“口服的皮肤化妆品。
黄精：味甘，性平，归脾、肺、肾经；具有滋肾润肺，补脾益气的功效。
夏枯草：味苦、辛，性寒，入肝、胆经；具有清肝火、降血压的功效。
甘草：味甘，性平，入心、脾、肺、胃经；具有泻火解毒、缓急止痛的功效。
本发明的有益效果是：本发明的茯苓紫米保健茶，具有抗氧化、抗疲劳，补肾、清肝、养肺、健胃、活血、去湿的作用，对气虚多汗，血虚萎黄，嗜睡怠惰，易疲劳，过量饮酒，消化不良的的人群有调理作用，常年饮用有显著的养生保健功效。
具体实施方式
下面对本发明的较佳实施例进行详细阐述，以使本发明的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本发明的保护范围做出更为清楚明确的界定。
本发明实施例包括：一种茯苓紫米保健茶，所述保健茯苓茶的原料配方由下列质量百分含量的配料构成：
本发明的配方中的原料均为经过加工的干燥药材。
本发明的茯苓紫米保健茶，具有抗氧化、抗疲劳，补肾、清肝、养肺、健胃、活血的作用，对伏案用脑多，过量饮酒，饮食不当，消化不良，内分秘不佳，失眠多梦的人群有调理作用，常年饮用有显著的养生功效。
上述实施例只为说明本发明的技术构思及特点，其目的在于让熟悉此项技术的人士能够了解本发明的内容并加以实施，并不能以此限制本发明的保护范围，凡根据本发明精神实质所作的等效变化或修饰，都应涵盖在本发明的保护范围内。
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