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月见草的副作用和危害
月见草是一种草本植物，它的种子富含 γ- 亚麻酸等不饱和脂肪酸，制成的月见草油胶囊常被宣传为调节内分泌、改善皮肤的 “天然神器”。但必须提醒大家，它并非人人适用，滥用可能暗藏副作用和危害！
✅ 警惕！月见草可能带来的副作用
1️⃣ 肠胃不适 “找上门”：月见草油可能刺激肠胃，部分人服用后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，就像肠胃突然 “闹脾气”。尤其是空腹吃，不适感会更强烈！
2️⃣ 加重出血风险：它具有一定的抗凝血作用，本身凝血功能差、正在服用抗凝血药物（如阿司匹林）的人，吃了月见草可能导致出血难止，手术前后服用还会增加术中出血风险！
3️⃣ 激素失衡隐患：虽然号称调节内分泌，但对激素敏感人群（如乳腺癌、子宫肌瘤患者）来说，月见草可能干扰体内激素水平，刺激病灶发展，让病情雪上加霜。
✅ 这些人千万别碰月见草
⚠️ 孕妇和哺乳期女性：月见草可能引起子宫收缩，增加流产或早产风险，还可能通过乳汁影响宝宝，必须远离！
⚠️ 过敏体质者：有人接触月见草后出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，严重时可危及生命，使用前务必先做过敏测试！
⚠️ 患有特定疾病人群：癫痫患者服用月见草，可能降低抗癫痫药物疗效，导致发作频率增加；低血压患者服用，可能让血压降得更低，引发头晕、乏力。
✅ 安全使用月见草的正确方法
如果确实想用月见草保健，一定要先咨询医生或药师！在专业指导下确定剂量和疗程，服用期间密切观察身体反应，一旦出现不适，立即停药就医。记住，天然≠绝对安全，别让 “养生” 变成 “伤身”！
月见草虽有功效，但副作用不容忽视！转发给身边爱养生的朋友，一起科学避坑～
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