冬日送温情 健康常相伴 ——华矿社区联合社区卫生服务站开展冬季健康知识讲座
冬日送温情 健康常相伴
——华矿社区联合社区卫生服务站开展冬季健康知识讲座
发布时间：2023-12-11 17:33 来源：华亭市城市社区 责任编辑：袁晓娟
预防疾病千万条，自我防护第一条。冬季来临，天气逐渐转寒，是各种疾病的高发季，为提高辖区居民的健康意识和自我保健能力，有效预防各类疾病发生。近日，华矿社区联合社区卫生服务站开展“冬日送温情，健康常相伴”冬季健康知识讲座。
讲座中，社区卫生服务站的马医生用PPT从冬季气候特点出发，针对感冒、上火、风寒湿痹等冬季常见病，用通俗易懂的语言从饮食、运动、起居三方面讲解预防方法，为现场居民分析讲述冬季锻炼身体、合理膳食对提高自身免疫力的重要性，倡导大家少吃高油高盐食物，保持营养均衡。邀请居民冬日常来社区文体健身室锻炼身体，提高身体活力，对抗冬日严寒。最后，针对辖区老年人多的特点，马医生还重点讲解了老年人如何在冬季预防常见疾病做好冬季健身等问题。讲座结束后大家仍意犹未尽，围住马医生继续咨询疫病预防方面的知识，现场气氛十分活跃，社区工作人员向在场居民分发了疾病预防知识手册。“知识讲座内容丰富，让我受益良多，今后要与家人共同制定健康目标，提高全家的健康素养。”参加讲座的高女士感慨道。
华矿社区负责人表示，通过此次健康知识讲座，让社区居民了解了更多的健康知识，增强了对疾病的预防意识和自身的日常防护能力，有助于辖区居民度过一个美好、健康的冬季。下一步，社区将以此类活动为契机，持续关注辖区居民健康需求，提供全方位、多形式的健康服务，为居民健康保驾护航。（作者：李亚蓉 审核：董赟 编辑：袁晓娟）
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