睡眠的调节机制之昼夜节律调节
肾炎怎么调节
肾炎的调节，一般是分两个方面，如果一个人得了肾炎之后，首先要进行自我的调节。自我的调节，主要包括几个方面，第一首先要认识到这种疾病，是一个时间比较长，然后比较迁延，比较难治疗的疾病，然后正确面对它，这是第一个。第二个自我调节，就是要做好饮食调节，饮食调节要做低盐，咱们所说的低盐就是要求每天摄入的盐是4到6克，低脂就是说，油要少吃一点。如果肾功能不好，肾小球滤过率小于60，还要低蛋白饮食，这是一个。另外一个方面，就是运动的调节，咱们有些人认为，得了肾炎之后，人就不能动了，这是错误的。得了肾炎之后，咱们还要积极地活动，活动的目的一个是为了增强体质，来预防感冒，预防这些感染。另外一个就是它还可以提高咱们的食欲，让咱们能多吃一点，目的也是为了增强体质。所以说肾炎的调节是比较重要的。另外一个就是医疗调节，医疗调节主要是要配合医生，定期地随访，然后要持之以恒的用药，来达到缓解或者是治疗好，治愈的目的。
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