吞咽功能康复训练
吞咽功能康复训练
吞咽功能康复训练是一种针对口腔、颈部术后恢复期以及脑梗死、进食障碍等疾病患者的训练方法。通过规范练习吞咽动作，达到恢复吞咽功能和正常生活的目的。
一、院内吞咽功能康复训练：
1. 按摩软腭：专业康复人员可以用拇指轻轻按摩患者的软腭，注意不要按摩到患处，长期按摩会有助于吞咽功能的康复。
2. 寒冷刺激法：专业康复人员可以使用冰冻的棉棒轻轻刺激患者的咽部，这可以刺激患者分泌唾液，从而促进吞咽运动。
3. 摄食直接训练：在专业康复人员的看护下，指导尝试低头吞咽法，颈部尽量前屈姿势吞咽。对于延迟启动咽期吞咽、舌根部后缩不足、呼吸道入口闭合不足的患者，这是相对较好的选择。
二、居家吞咽功能康复训练：
1. 唇部练习：咬紧牙齿，发出“咿”、“呜”的声音，每次维持5秒，每日做5次。还可以进行吹气练习，如吹气、吹风车、吹肥皂泡、吹哨子等。
2. 舌训练：将舌头伸出口外，维持5秒后缩回。然后做卷舌运动，舌尖抬起到门牙背面并向后卷。最后做抗阻训练，伸出舌头用压舌板压向舌尖与舌尖抗力等，分别维持5秒，重复做5-10次。
3. 下颌、面部及腮部练习：张口至最大，用下颌向左右两边移动或做咀嚼动作，最后紧闭嘴唇鼓腮，再将空气快速地在左右面颊内转移，分别维持5秒，重复做5-10次。
以上是居家吞咽功能康复训练的三个方法，适用于患者不需要特殊监护的情况下，可以对吞咽功能进行恢复练习。但请注意，如果患者的病情比较严重，建议在专业康复人员的指导下进行训练。
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