能不能举一个SMART原则的具体实例
比如我想减肥
按照SMART原则应该是：
1. 绩效指标必须是具体的（Specific）
SMART原则构成
2. 绩效指标必须是可以衡量的（Measurable）
3. 绩效指标必须是可以达到的（Attainable）
4. 绩效指标是要与其他目标具有一定的相关性(Relevant)
5.绩效指标必须具有明确的截止期限（Time-bound）
具体就是不能抽象，所以我具体到每天一个3公里。每天摄入控制在2500.卡路里
可衡量的，我们每一个月减7斤，每天减去0.23斤。
可以达到的。
相关性，我之前有跑步的经验，对于跑步这个运动有些研究。
截止期限，6个月后一定要瘦42斤，或者3个月一定要瘦21斤。
这就是一个符合SMART原则的目标啦。
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