SMART(Specific、Measurable、Achievable、Relevant、Time-bound),表示我们的目标必须是具体的、可衡量的、可实现的、和目标相关的、有时间限制的。
使用smart原则,有利于更加明确及高效的去实现目标,也提供了考核目标和考核标准,使考核更加科学化、规范化。
拓展,smarter,Evaluate,评估;Reevaluate,再评估。
步骤
Specific,有具体的目标,明确自己的目标是什么。比如「减肥」不是具体目标,而「3个月减掉5公斤」是个具体目标。 Measurable,量化目标。比如将减肥量化为「3个月」和「5公斤」。 Achievable,可达到的,比如量化后的目标是「3个月减肥5公斤」是可以达到的,但在你的体重是100斤的情况下你的目标是『3个月后减肥50斤』是不可实现的。 Relevant,相关性。比如「三个月减肥5公斤」是跟减肥这个目标是相关的。但『1个月内找到一份月薪上万的工作』跟减肥目标是无关的。 Time-bound,有时间限制的,比如三个月。参考:https://mp.weixin.qq.com/s/0Uy1D3HRuP7Uef-P0SboXg
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