扁平脸五官不立体，美容整形外尚有其他途径！
大家好！今天小编要和大家分享如何让自己的脸变得晶莹剔透、玲珑有致，不用整形也能变成美人脸的方法。日本美容师CHIHARU女士告诉我们：“其实每个人的脸都很有轮廓，只不过很多人的轮廓都被埋藏在骨骼里面。”她原创的护肤前3分钟按摩法可以让我们的眼睛变大、鼻尖挺直、脸颊上翘，整个脸型看起来更加有立体感。下面就让我们一起来学习一下吧！
脸部按摩的3大要点：
Point 1：从内到外，从上到下捋淋巴，消除水肿
基本是捋一下脸部的废弃物，沿着从内向外，从上向下的淋巴流方向，活动手指。废弃物被捋到脸部外侧后，然后捋到下巴，最后捋到颈部和锁骨的淋巴结。
Point 2：按酒窝排出体内垃圾达到瘦脸效果
脂肪一般容易长在凝固的位置，从而导致骨骼被遮盖。容易僵硬的是鼻子周围、嘴角、眉头下方。充分按摩让废弃物更容易流动，脸部就会紧致。
Point 3：放松头皮、颈部、肩膀打造血色up的美肤
人类的皮肤只有一层。不仅仅是脸部，头皮、颈部、肩膀也都相连接。所以只按摩脸部，肩膀、头皮僵硬，还是无法排出废弃物。特别是经常看手机的人要注意。按摩脸部的同时，还要放松头皮、颈部、肩膀的僵硬。
具体按摩方法：
STEP 1：放松肩膀、颈部，提高血液循环和淋巴流动
①胳膊肘向后转放松肩胛骨弯曲胳膊肘手指放在两肩膀，胳膊肘朝着后背大幅度旋转。伸直腰杆，肩膀不要上下活动。注意活动的是肩胛骨。②低下头伸展颈部肌肉两手交叉放在头后伸展的正确方法两手交叉放在头后伸展颈部肌肉，重复2~3次。
STEP 2：捋下颚、眼部、嘴！让法令纹变淡
①3根手指用力按压从中间向两侧捋下颚用食指、中指、无名指肚按压额头中间。滑手指到两眉山，然后滑到太阳穴用中指和无名指肚按压。②从太阳穴捋到两腮、流向锁骨用手指一边加压一边从太阳穴捋到两腮然后通过颈部流向锁骨。重复2~3次。③轻轻用手指按压眼部画半圆中指和无名指肚轻轻推眼尾。轻轻滑动手指到眼角因为这是敏感部位所以一定要轻。④用力按压眉头向两腮、颈部捋用中指肚稍微用力按压眉头下面的凹陷处然后沿着眉毛下方滑动到两腮。做2~3次。⑤从下颚到嘴角用力推用中指和无名指稍微用力推下颚中间然后用力滑向嘴角⑥按摩嘴角旁边的僵硬部位嘴角旁边稍微凹陷的部位用手指边按压边按摩从鼻子下方向中间滑动手指2~3次STEP 3挖掘骨骼按摩①把脸颊的肉回复到原来的位置去掉多余的肉右手掌放在右脸颊上用力往上推肉另一只手用力推~推~推三次后保持3秒钟保持3秒钟后用手掌用力推脂肪到外侧重复三次把脂肪推到外侧后然后再用指尖捋到腮然后再到颈部和锁骨另外一侧脸颊也做同样动作。②揉按小鼻捋顺鼻梁用中指和食指肚放在小鼻旁边凹陷处稍微用力推更加用力揉按。③按摩脸颊骨下方柔和表情肌从小鼻旁边凹陷处到脸颊骨下方的凹陷再到太阳穴用中指和食指肚稍微用力按压然后用手指滑到腮锁骨重复三次④捋掉脸部曲线的体内垃圾拇指肚放在下颚下面的凹陷处用力顶的同时沿着轮廓骨下方的凹陷一直滑到耳朵下方然后从颈部捋到锁骨重复三次握拳用食指和中指的第二关节滚压脸部曲线骨骼从下巴尖到耳朵下方这条曲线可以多处按压。③从太阳穴捋到两腮、流向锁骨用手指一边加压一边从太阳穴捋到两腮，然后通过颈部流向锁骨。重复2~3次。④按摩脸部轮廓线用中指和无名指肚从额头中间向两侧按压脸部轮廓线，重复2~3次。⑤放松额头和眉毛区域用中指和无名指肚轻轻按摩额头和眉毛区域，重复2~3次。⑥加强眼部按摩用中指和无名指肚在眼部周围轻轻按压，重复2~3次，然后用手指从眼部下方沿颧骨向耳朵方向滑动，重复2~3次。⑦加强脸颊和唇部按摩用中指和无名指肚在脸颊和唇部周围轻轻按摩，重复2~3次，然后用手指从颧骨向耳朵方向滑动，
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