瘦脸快速减肥减肥方法
你是否非常羡慕明星的巴掌小脸？你还在为不知如何瘦脸而感到烦恼吗？下面就教你快速瘦脸的小窍门，轻松塑造完美脸型！赶紧一起来试试吧！
1、伸**瘦脸动作
立正站好，上**都处于同一平面上，头向后仰，脸朝正上方。双手交叉扶住锁骨，**向上伸，尽量靠鼻头方向伸展，然 后收回，反复重复10-50次即可。需注意伸**动作不要太过于急促和太**，以免让自己**。
2、发声瘦脸操
发出“咦”的声音，嘴巴往左右两侧拉开，上下嘴唇要稍微分开。再发出“呜”的声音，嘴唇呈“O”型收拢。最后一边前后摆动头部，一边交替重复“咦”和“呜”的发声。
3、水瓶按摩瘦脸
在塑料瓶中装入少量的白开水，打开瓶盖用牙齿咬住瓶口，把**伸进瓶口将瓶口封住，尽量不要让水洒出来，慢慢的将头部向上仰起，停留数秒即可。
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