10分钟4步骤超简单做辅食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
梁廷轩,韩国营养
★本书选用容易购到、对宝宝生长发育有益的四季食材。
★选用宝宝易于消化的食材，不必担心宝宝过敏。
★无强烈气味的辅食，让宝宝能逐渐适应各种味道和口感。
★制作步骤图解、简单易学让新手爸妈轻松上手。
★新手父母必须了解的基础辅食，可以让宝宝放心食用。
本书根据宝宝的生长发育特点，把宝宝辅食分为四个阶段，即前期辅食（4～6个月）、中期辅食（7～9个月）、后期辅食（10～12个月）、断奶期辅食（12～15个月）。在食材的选取上，以一年四季都能购得到、最常见的15种食材为主。在制作上，按步骤图解说明，新手父母能轻松上手。书中汇集了作者精心挑选的100道制作简单、营养美味的安心辅食和点心。
第1章
新手爸妈必须掌握的制作辅食的基本功
新手爸妈必须了解的辅食二三事
快速看懂各阶段宝宝的辅食食材
一年四季都能买到的辅食食材
各阶段辅食的最佳浓度与食材大小
健康、美味的辅食烹饪原则
辅食必备的烹饪用具和容器
本书的使用方法
让辅食美味又健康的高汤和天然调味粉
第2章
宝宝味觉探索的第一步前期辅食 （出生4 6 个月）
前期辅食须知
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