济宁新闻网讯(通讯员 石晓霞)8月15日,高新区接庄街道大郝社区开展秋季健康饮食宣传活动,进一步关爱老年人的身体健康,提升老年人的健康意识,积极宣传绿色健康的饮食方式。
活动中,大郝社区网格员向社区老年居民发放宣传资料,结合夏日季节特点向辖区老年居民普及科学养生知识。提醒居民不食用过夜食物,要食用新鲜卫生的食物,多吃谷物、果蔬和适量的蛋肉,减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食,注意粗细搭配、科学饮食,并鼓励老年居民每天足量饮水,适当运动,保持身体健康。同时,网格员倡导老年人树立“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的观念,养成良好的生活方式和饮食习惯。
下一步,大郝社区将持续关注辖区老年居民的需求,提升辖区居民的幸福感,营造更加科学健康的生活氛围,让美德健康生活走进千家万户。
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