甘州融媒讯 为进一步倡导老年人健康饮食和科学用药,增强老年人健康意识,提高老年人的健康素养水平,近日,甘州区东街街道交通巷社区邀请辖内卫生服务站开展“合理膳食·乐享生活”为主题的老年人饮食保健知识讲座。
“食物巧搭配,营养可翻倍”医护人员简单的开场白引起了大家的关注和兴趣,之后通过通俗易懂的语言从营养的概念及内涵、平衡膳食合理营养等方面进行讲解,指出日常生活中常见的饮食误区以及科学的饮食建议,着重强调膳食管理对于防治慢性病的重要作用,提倡大家养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式。参加讲座的李阿姨表示:“这样的讲座非常有意义,听完医生的讲解,才发现自己也存在错误的饮食习惯,今后要养成正确的饮食习惯,为自己及家人的身体健康负责。”
通过此次知识讲座,让辖区居民掌握更多的科学健康养生常识,了解营养均衡和健康饮食的重要性,树立正确的健康饮食理念,让美好“食”光与健康相伴。(甄小丹)
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