新妈妈哺乳期乳房保健护理
孙宇副主任医师 天津医科大学第二医院 三级甲等
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哺乳期乳腺炎是产妇的常见病，其中的50%发生于初产妇，新妈妈哺乳期容易出现乳腺炎并有可能出现哺乳期结束后乳房缩小，下垂等情况，因此需要注意：1、正确的哺乳方法，两侧乳房交替喂奶，防止两侧乳房大小不一致；不可以强行将乳头从宝宝口中取出，防止宝宝过分牵拉乳房；切忌让宝宝含着乳头入睡，长时间空吮容易造成乳房韧带过度牵拉受损从而导致乳房松弛；2、定期喂奶/吸奶，适当按摩，保持乳管通畅，预防乳腺炎 3、充足的营养，哺乳期间尽量不要过度节食减肥，要补充足够的营养，避免体重在短期内急剧下降。可以多吃瘦肉，蛋类，奶类等，多吃新鲜蔬菜水果。
2024-08-09
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