儿童牙

泰然健康网
2025-08-16 19:21

儿童牙齿健康需重点关注乳牙护理、刷牙习惯、定期检查及预防措施。乳牙虽会脱落，但直接影响恒牙发育和颌骨生长；建议2岁起每天用含氟牙膏刷牙，家长辅助直至孩子掌握正确方法；每3-6个月口腔检查可早期发现龋齿或咬合问题；控制甜食摄入，避免奶睡等习惯，必要时通过窝沟封闭降低蛀牙风险。

乳牙从6个月萌出至12岁左右替换完毕，承担咀嚼、发音、引导恒牙生长的作用。龋坏的乳牙可能引发根尖炎症，影响下方恒牙牙胚发育，甚至导致恒牙排列不齐。若乳牙过早脱落，邻牙倾斜会占用恒牙萌出空间，增加后期矫正难度。

工具选择：儿童牙刷需小头软毛，3岁以下牙膏用量为米粒大小，3-6岁增至豌豆大小，均需选择含氟牙膏（氟浓度500-1100ppm）。操作要点：采用巴氏刷牙法

（45°倾斜刷毛清洁牙龈沟），早晚各一次，每次2分钟。家长需在孩子刷完后检查并补刷，7-8岁前不建议完全独立刷牙。第一颗恒磨牙（六龄齿）约6岁萌出，因其窝沟深且位置靠后，最易龋坏，需重点清洁。饮食管理：减少黏性甜食（如软糖、蛋糕）的摄入频率，避免含奶瓶入睡。果汁、碳酸饮料会加速牙釉质脱矿，建议用吸管饮用并漱口。 1.定期涂氟：牙医每3-6个月使用氟化泡沫或氟保护漆，可提高牙齿抗酸能力。 2.窝沟封闭

：对深窝沟的恒牙（如六龄齿、第二恒磨牙）进行封闭，减少食物残渣滞留。 3.换牙期松动牙处理：轻微松动可让孩子自行晃动牙齿促进脱落，若影响进食或出血不止需就医。切勿强行拽拉未完全松动的牙齿，以免损伤牙根。牙齿发黑不一定是蛀牙：可能是色素沉淀，刷牙难以清除时可做牙面抛光。牙列不齐干预时机：地包天

、龅牙等问题建议7-9岁早期干预，普通牙齿拥挤可待恒牙替换完成后（12-14岁）矫正。安抚奶嘴使用：超过2岁长期使用可能影响牙齿咬合，建议逐步戒除。运动防护：骑自行车、滑板等易磕碰的活动，可佩戴运动牙托。牙外伤应急处理：若恒牙完全脱落，立即用生理盐水

或牛奶浸泡牙根，30分钟内就诊再植成功率较高。

科学护牙需从小建立习惯，发现问题及时就诊，多数牙齿问题在早期干预中都能有效解决。