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上海口腔卫生日：儿童牙齿健康与保健建议

泰然健康网
2025-08-16 19:22

01上海口腔卫生日的由来

2024年6月1日，我们迎来了第45次“六一”国际儿童节，同时也迎来了上海口腔卫生日。今年的主题是“健康护口腔，快乐促成长”，旨在呼吁社会各界共同关注儿童口腔健康，让孩子们乐享健康童年。

02口腔健康常识

在这个特别的日子里，我们不仅庆祝“六一”国际儿童节，还要共同关注一个重要的议题——儿童口腔健康。口腔健康是孩子们健康成长的重要基石，而了解口腔基础知识则是守护牙齿健康的关键。让我们一起学习，共同守护孩子们的灿烂笑容。

▍ 牙齿的数量

乳牙：总计20颗，上颌和下颌各10颗。

恒牙：数量在28至32颗之间，上颌和下颌各14至16颗。

▍ 牙齿的外形

牙冠：这是我们口腔内直接可见的部分。

牙根：它埋藏在颌骨内，是我们肉眼看不见的部分。

▍ 牙齿的萌出与替换过程

随着我们的成长，牙齿会经历萌出与替换的过程。首先，乳牙会在婴儿时期逐渐萌出，为我们的咀嚼和发音提供支持。随着年龄的增长，恒牙会逐渐替换乳牙，这一过程通常在青少年时期完成。恒牙的萌出标志着牙齿发育的成熟阶段，它们将伴随我们一生。

▍ 牙齿的功能

牙齿在我们的日常生活中扮演着重要的角色。首先，它们负责咀嚼食物，将食物磨碎，以便我们更好地消化和吸收营养。其次，牙齿还能协助我们发音，使我们的言语清晰准确。此外，牙齿对于维持面部外形也至关重要，它们支撑着嘴唇和脸颊，使得面部轮廓更加立体和美观。

03儿童常见口腔问题

在儿童时期，我们常常会面临一些口腔问题，这些问题不仅影响牙齿的健康，还可能对孩子的成长发育造成不良影响。因此，了解并预防这些常见的口腔疾病显得尤为重要。

▍ 龋齿

龋齿是儿童最常见的口腔问题之一。它是由口腔中的细菌与食物残渣结合，形成牙菌斑，进而导致牙齿硬组织逐渐破坏。龋齿不仅影响牙齿的美观，还会引发牙痛、牙龈炎症等问题，甚至可能影响孩子的食欲和营养吸收。因此，预防龋齿是儿童口腔保健的重要任务。

▍ 口腔溃疡

口腔溃疡是儿童口腔健康中的另一大难题。它通常表现为口腔黏膜上的小溃疡，伴随疼痛感，影响孩子的进食和说话。虽然口腔溃疡通常会在短时间内自行愈合，但其反复发作可能对孩子的心理健康造成一定影响。因此，及时采取措施预防和治疗口腔溃疡对于保障儿童口腔健康至关重要。

▍ 牙列不齐

牙列不齐是指牙齿排列不整齐或错位的情况。它可能是由于遗传因素、不良习惯或牙齿发育异常等原因导致的。牙列不齐不仅影响牙齿的美观，还可能对孩子的咀嚼功能、发音以及心理健康造成不良影响。因此，及时发现并采取措施进行牙列矫正对于儿童的口腔健康至关重要。

▍ 牙龈炎

牙龈炎是儿童口腔健康中的又一常见问题。它通常表现为牙龈红肿、出血等症状，可能由于牙菌斑和牙结石的刺激导致。如果不及时治疗，牙龈炎可能进一步发展为牙周炎，对牙齿的支持组织造成破坏。因此，定期进行口腔检查和洁牙，以及养成良好的口腔卫生习惯，对于预防和治疗牙龈炎具有重要意义。

04儿童口腔保健方法

牙齿是儿童成长过程中的重要组成部分，其健康状况直接影响着孩子的整体发育。因此，我们需要关注儿童的口腔保健，采取有效措施保护他们的牙齿健康。合理饮食，养成正确的刷牙习惯，使用含氟牙膏并定期涂氟，进行窝沟封闭，积极预防牙外伤，以及错颌畸形的防治，都是守护儿童牙齿健康的关键措施。同时，定期检查牙齿也是必不可少的环节。