请问中学生怎么健康快速瘦身
医生回复区
薛医生 主治医师 擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生 帮助网友：110395称赞：5
微信扫一扫，随时问医生
2013-09-19 10:49:14
病情分析：
您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，
指导意见：
建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
张清伦 威县人民医院 主治医师 擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病， 帮助网友：205363称赞：50
微信扫一扫，随时问医生
2013-09-19 10:49:30 我要投诉
病情分析：
管住嘴，迈开腿是最健康的减肥方法。而且没有副作用。
指导意见：
不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
谷城小康 其他 擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱 帮助网友：61052称赞：1878
微信扫一扫，随时问医生
2013-09-19 10:51:13 我要投诉
病情分析：
你好，健康的瘦身需要运动加上合理的饮食！
指导意见：
在这里我就说说运动吧，运动建议跑步，游泳，跳绳等，这是比较适合女孩子的
以上是对“请问中学生怎么健康快速瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关知识
怎么才能快速瘦身
中学生健康的快速减肥法
快速健康减肥瘦身
怎么健康快速瘦身
怎么运动快速瘦身
中年人怎么快速减肥瘦身？
怎么才能快速瘦
怎么才能快速瘦身不反弹
健康快速的瘦身方法
学生党快速瘦身小技巧
网址: 请问中学生怎么健康快速瘦身 https://m.trfsz.com/newsview168764.html
