一周快速瘦身法
一周快速瘦身法
一周快速瘦身法 问：病情描述: 我身高162,体重150多斤,在同龄人中一直特别的自卑,觉得自己简直就是一个移动的庞然大物,曾经吃过减肥药,可是反弹的特别快,而且副作用...... 答：你好，根据你的描述建议你不要相信那些宣传一周就可以快速瘦下来的方法，减肥是需要持之以恒的，建议你可以通过饮食和运动搭配来减肥，制定一个适合自己的方案。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-14
一周瘦身法 问：由于自己平时很喜欢吃零食，现在才23岁的我已经有210多斤啦，十足的大胖子一个，可是我开始觉得胖其实一点都不好的，很多女孩子都不喜欢胖男孩，我试过那个一周瘦身法，可是结果...... 答：你好，你的情况建议你还是要控制主食和限制甜食来进行减肥。如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-07-21
不花钱的变白、瘦身法 问：病情描述:腿部过于粗，腰上有赘肉，皮肤又黑，看起来。。。。可是我才刚上初中啊！！！还有1个多月就开学了，希望在开学时，能减肥and瘦身成功。曾经治疗情况和效果: ...... 答：病情分析：你好,美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果指导意见：水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以......点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-19
蜂蜜瘦身法有用吗，应该怎样做？ 问：我长的挺漂亮的，这不是我说是，是我朋友都这么说，但是我比较肥罗，165CM,120斤，有什么好办法，让我瘦一些呢。运动又没时间，所以想通过食疗的方法试试，听别人说蜂蜜可以...... 答：您好，蜂蜜有助于润肠通便，对于减肥是有一定帮助的，建议您可以采取蜂蜜水加苦瓜汁的方式来润肠消脂，平时饮食需要合理的控制好，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些水果蔬菜以及易消化的食物，也需要增加些身体运动才能达到瘦身效果。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-26
蜂蜜瘦身法应该怎样做？ 问：我的一个同事的女朋友身材有些胖，试过很多减肥方法，比如喝减肥茶，吃药，这些大都是拉肚子的，运动又没时间，所以想通过食疗的方法试试，听别人说蜂蜜可以减肥，替他咨询一下。&n...... 答：您好，减肥靠吃药，和减肥茶是不科学的。因为这些是促进大肠的蠕动使其来排便减肥。久而久之会使大肠对药物产生依赖性。运动是很好的减肥方法，既能瘦身又能健身。您没时间的话就考虑另一种方法了。蜂蜜是一种天然营养品，它可以燃烧人体能量的优质糖分，维生素以及矿物......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-04-25
土司瘦身法是什么？ 问：我的一个同学的妹妹在上大学，身材有些胖，见过一次本人，是真的很胖，她整天打电话来问她姐姐怎么样才能瘦身，我们很无奈所以一点点给她查，想要知道土司瘦身法是什么。 ...... 答：你好，跑步减肥，每天跑30到40分钟就能达到减肥的效果。因为要想消耗体内的脂肪，就要用中等强度的运动量跑才可以，所以男性最好每小时6.5公里，女性最好每小时5.5公里。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-04-25
修身堂好不？和12天瘦身法比呢？ 问：修身堂好不？和12天瘦身法比呢？...... 答：指导意见：你好，我觉得要减肥还得得靠运动和节食来实现，不管吃啥药都对身体有副作用。慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。......点击查看详情 >> 提问时间:2013-04-25
我想知道西红柿瘦身法？ 问：生完宝宝了，最近也断奶了，终于可以追求自己想要的——回复没生孩子前的体重！但试过不少方法，不能坚持，特别是不喜欢运动，节食也不行，最近听说有西红柿瘦身法，谁知道。&nbs...... 答：你好，根据你的描述不运动，不节食，单吃西红柿来减肥，是不可能的。体内的脂肪必须要通过运动来消耗，而且要控制自己的饮食量，不能吃油腻，。油炸的食物，以及高热量，高糖的食物 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-20
1周快速瘦身方法？ 问：我身高有168CM，体重大概有118斤，现在我马上要参加一个活动，想能够让自己能够快速瘦身，最好是能够在一周之内瘦下来，不要减肥药之类的，最好是能够比较安全的，而且最好是...... 答：你好！根据你的描述，减肥是一个漫长的，循序渐进的过程。几天的时间快速瘦身，对身体也是不利的。建议运动跑步等，适当控制饮食。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-18
中医耳贴瘦身法为什么能瘦身？ 问：刚大学毕业时身材还是不错的，上班后，应酬多了，好东西吃多了，又是宵夜，没三年，胖了三十斤，真是，以前的同学都快认不出我来了。真是的，后悔呀，悔不当初。 &nbs...... 答：你了，实质性减肥效果不大.他主要是通过穴位抑制人体食欲.原理和节食差不多.这样人体细胞长期得不到足够的营养,会造成机体免疫力下降.让以后减肥更加困难. ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-04-17
苹果牛奶瘦身法真的有用吗？ 问：我的腰特别的粗，也很难看，腹部和大腿都有很多的赘肉，不知到怎么减肥才能更加游泳，最近在网上看着说一天光吃苹果，剩下的一天只吃牛奶，然后恢复到正常饮食就可以减肥了，据我同学...... 答：指导意见：您好，苹果牛奶减肥法，反弹会很大，而且减掉的是水分，不是脂肪，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-04-17
常用瘦身法有哪些? 问：我一直为自己的体形而发愁.以前一直在父母身边,也不叫我减肥.现在我到外面打工了,看到别人苗条的身材,真的很羡慕,我现在很想瘦身.可是也不知那些漂亮的姐姐们平时是怎么瘦身的...... 答：你好，你所描述的这个情况，建议不要盲目的去相信一些减肥的产品，还是要通过适当的运动，在饮食方面进行控制，少吃多餐，营养全面均衡。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-12
如何极速瘦身？ 问：我实在是太胖太胖了，不到一米六的个子，却有一百二十多斤重，马上就要硕士毕业找工作了，我一定要在一个月内狠狠的甩掉而是多斤的肉，有什么好的方法可以推荐么。即使是找私人教练也...... 答：指导意见：你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-12
中药饮帖瘦身法是什么？ 问：我的身材一直有些胖，可是也没噶觉到累的，最近几年我也懒得动了，我的身材更是胖了，胖了好多斤那，我打算减肥，打算选择中医减肥，选择了一家医院，中医建议我用中药饮贴来减肥的，...... 答：你好，减肥药和保健品来减肥是不健康的，而且容易反弹，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时注意多运动，控制饮食，每周保持3-4次半小时以上的有氧运动，减脂效果最好。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-11
三日苹果瘦身法有效吗？ 问：我从小就比较的胖，每次都会花很大的功夫去减肥，可是得到的效果往往不是我想看到的。我想要找到一种又快有健康的瘦身方法。早网上看到了一中三日苹果瘦身法，说是很有效果的，三天就...... 答：您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，首先减肥，首先要做到控制饮食，减少碳水化合物，脂肪的摄入！第二，要加强运动锻炼，体育锻炼等等！消耗能量，消耗脂肪等！ ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-10
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